Игорь Червак
Желчнокаменная болезнь грозит полным малоподвижным людям
Желчнокаменной болезнью преимущественно страдают женщины. После 45 лет приблизительно одна женщина из десяти имеет камни в желчном пузыре. Но в последние годы желчнокаменная болезнь чаще встречается и у более молодых. Нередко даже пятнадцатилетние девочки-подростки уже имеют камни в желчном пузыре.
Развитию болезни может способствовать беременность. Когда женщина вынашивает ребенка, нарушается работа желчного пузыря и замедляется отток желчи, изменяется гормональный фон. В результате повышается риск образования камней, особенно если мама и бабушка болели желчнокаменной болезнью.
Чаще камни образуются у людей, имеющих избыточный вес. Они злоупотребляют высококалорийной пищей: сладостями, жирными блюдами. Кроме того, сегодня во многих продуктах содержатся различные добавки — ароматизаторы, загустители, красители, консерванты, которые способствуют образованию камней.
Каждый день полезно съедать до 500 граммов свежих овощей и фруктов, богатых полезными пектинами, клетчаткой. Если их недостаточно, ухудшаются сокращение желчного пузыря и циркуляция желчных кислот, а это провоцирует образование камней. Также часто нарушают работу желчного пузыря стрессы.
Чтобы предупредить образование камней, необходимо правильно питаться.
Кроме того, что вредно употреблять много сладостей и жирных блюд, которые нарушают работу желчного пузыря, плохо делать большие перерывы между приемами пищи. Чтобы желчный пузырь работал, пища должна поступать регулярно — три, а лучше четыре раза в день. Иначе в желчном образуются хлопья, осадок, из которых потом формируются камни.
Свежие статьи
-
около 3 часов назад:
-
около 7 часов назад:
-
около 11 часов назад:
-
около 23 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях