Десерт из граната и белого чая защитит от простуды
В преддверии сезона простуд необходимо повысить защитные сила организма.
Чтобы поддержать иммунитет, ешьте каждое утро десерт из белого чая - он содержит ряд биологически активных веществ, благотворно влияющих на организм в целом и стимулирующих работу иммунной системы, и граната - витаминного коктейля.
Особенно сейчас, когда этот фрукт попадает на наши прилавки не со складов, а - с садов: сейчас время сбора урожая граната.
Разложите зерна одного граната и дольки двух мандарин в формочки. 10 г желатина залейте 200 мл холодной воды и оставьте на 10 минут. Нагрейте, постоянно помешивая, до растворения. Заварите 3 ч.л. белого чая в 300 мл воды, остуженной до 70С.
Смешайте с сахаром и желатиновым раствором, залейте фрукты. Остудите и поставьте до затвердевания в холодильник.
Читайте также:
- 6 мифов о гриппе, которые могут серьезно навредить нашему здоровью
- Частые простуды: психологические причины
- Как справится с простудой доступными средствами
- Здоровый отдых: восстанавливаем силы после простуды!
- 5 действенных методов, как быстро вылечить простуду в домашних условиях
- Целебный лук: профилактика и лечение гриппа и простуды
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях