Во избежание инфарктов необходимо следить за здоровьем
От заболеваний системы кровообращения в Украине погибает вдвое больше людей, чем в европейских странах. К этому приводит как образ жизни украинцев, так и постоянное пребывание в стрессе.
В такой ситуации меры профилактики сердечно-сосудистых заболеваний особенно актуальны.
Наиболее распространенная причина смертности среди кардиологических заболеваний - ишемическая болезнь сердца. Из-за нее чаще всего погибают люди трудоспособного возраста - 54,4% летальных случаев. Именно ишемическая болезнь становится причиной инфарктов.
Увеличение числа болезней сердечно-сосудистой системы в последние годы связано с распространением факторов риска - большинство людей живут в условиях хронического стресса, 57% украинцев имеют избыточный вес, 44% мужчин и 16,5% женщин курят.
Кроме того, сердечно-сосудистые патологии часто не выявляются на ранних стадиях, из-за халатного отношения населения к своему здоровью. Это не дает возможности контролировать заболевание и предупреждать негативные последствия.
Обязательно следует посетить врача, если появляются такие симптомы как головная боль, головокружение, боли в сердце, одышка, отеки.
И даже, если общее самочувствие остается в пределах нормы, раз в год человеку нужно пройти ряд профилактических обследований:
- рентгенологическое исследование легких;
- измерение артериального давления;
- электрокардиограмма;
- анализ крови на липиды и холестерин (липидограмма);
- общий анализ крови;
- анализ крови на сахар;
- общий анализ мочи;
- измерение внутриглазного давления;
- консультация у врача терапевта и осмотр у стоматолога.
Кроме того, женщинам раз в год в обязательном порядке необходимо пройти осмотр гинеколога и обследовать молочные железы. А мужчинам старше 45 лет – нужно раз в год посетить уролога.
Подобные профилактические осмотры помогают эффективно контролировать состояние организма.
Наибольшее значение в профилактике смертности от сердечно-сосудистой патологии имеет уменьшение воздействия факторов риска. Это уже сфера ответственности каждого человека. Снизить вес при его избытке, контролировать артериальное давление, отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя, заниматься физкультурой - обязательная задача для каждого.
Читайте также:
- Кому угрожает инфаркт? Летние советы кардиолога
- Инфаркт миокарда: что делать при приступе
- Сколько минут нужно ходить каждый день, чтобы снизить риск инфаркта?
- Чего вам может стоить недосыпание
- Немой инфаркт: бессимптомный инфаркт миокарда
- 5 болезней, которые сокращают жизнь: гид по ранней диагностике и профилактике
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях