Мобильную аптечку нужно правильно укомплектовать
Для путешествия формируем мобильную аптечку. При ее комплектации можно посоветоваться с лечащим врачом.
1. Сумка, небольшой рюкзачок. Внутрь – плотный полиэтиленовый пакет.
2. Немедицинское:
- многофункциональный нож, еще лучше – т.н. мультитул;
- светодиодный налобный фонарик (не экономить на качестве батареек);
- зажигалка;
- кусок мыла, еще лучше - жидкое мыло;
3. Перевязочные материалы:
- обязательно рулон эластичного бинта (фиксация всего что угодно + он заменит жгут);
- индивидуальный перевязочный пакет (оптимально 2-3 штуки);
- обычный марлевый бинт 2-3 упаковки разной ширины;
- бактерицидный пластырь (комплект разных форм и размеров, очень важно чтоб был водостойкий);
- пластырь рулонный (бывает на тканевой и на бумажной основе - только на тканевой!);
4. Лекарства:
- 5% йод;
- дезинфицирующее средство для ран – оптимально, но дорого — октенисепт в аэрозоле. Дешевый заменитель — раствор хлоргексидина;
- средство для пероральной регидратации — регидрон (3-5 пакетов), оптимально для детей — хумана-электролит;
- гель пантестин (раны, ожоги);
- жаропонижающее, обезболивающее — нимесулид (нимид, нимегезик, нимеситл и т.д.);
- 1% гидрокортизоновая мазь — аллергия, укусы насекомых;
- Цетиризин (зиртек, зодак, цетрин) — аллергия;
- Сосудосуживающие капли в нос — 0,1% ксилометазолин;
- Антибиотики — аугментин (амоксиклав, флемоклав) и ципрофлоксацин;
- Нитроглицерин, аспирин (боли в сердце у взрослых);
- Омепразол (изжога, боли в желудке);
- Если владеете техникой в/м инъекций — дексаметазон и адреналин + шприцы.
Читайте также:
- Как избежать расстройства желудка во время праздников
- 5 лекарств, которые лучше выбросить из аптечки
- Здоровый отдых: восстанавливаем силы после простуды!
- Как восстановить нервную систему: советы по отдыху и образу жизни
- Расслабиться по-настоящему: 7 необходимых типов отдыха
- 10 вещей, которые нельзя делать на пляже летом
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях