Физические нагрузки при невралгии
Соблюдайте режим покоя. При болях следует как можно меньше двигаться, чтобы не усугублять отек тканей, неизбежно возникающей при защемлении нерва в месте выхода от позвоночного столба.
Для профилактики заболевания рекомендуются умеренные занятия спортом, чтобы поддерживать скелет в тонусе.
Источник: health info
Читайте также:
- Невралгия тройничного нерва — худшая боль в мире: 5 ключевых моментов
- 5 болезней, с которыми можно справиться, если начать больше двигаться
- Почему болит в груди: как распознать межреберную невралгию
- Повседневные действия, способные заменять собой занятия спортом
- Межреберная невралгия: как избавиться от боли
- Пищевые добавки для достижения фитнес-целей в новом году
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях