Сон и лабиальный герпес
Сначала появляется зуд в области губы или на каком-либо участке лица (наружной или внутренней поверхности щеки, в области крыльев носа, на мочке уха или в области наружного слухового прохода и др.). Затем появляется припухлость и болезненные ощущения. Обычно лабиальный герпес ограничивается небольшими участками. В случае выраженного снижения защитных сил организма герпес может поражать значительные поверхности.
Обострению герпеса способствуют: стресс, переохлаждение, острые респираторные заболевания, любые инфекционные заболевания, протекающие с подавлением иммунной системы, чрезмерное употребление алкоголя, отравления.
Герпесвирусная инфекция однажды попав в организм, как правило, его не покидает. Вылечить герпес невозможно, но можно серьезно подавить активность вируса. В профилактике герпеса используются общеукрепляющие препараты (витамины, иммуностимуляторы и др.). Для срочной профилактики используются мази, содержащие противовирусные вещества. В лечении используются препараты как для местного, так и для внутреннего применения.
Также для профилактики рецидивов данного заболевания важны полноценный сон и отдых. Улучшить общее состояние и сон помогут травяные сборы по рецептам народной медицины.
1. Требуется: корень солодки обыкновенной — 1 ст. л., корень аралии маньчжурской — 1 ст. л., корень копеечника сибирского — 1 ст. л., трава череды трехраздельной — 1 ст. л., корень левзеи сафлоровидной — 1 ст. л., шишки ольхи черной — 1 ст. л., цветки ромашки аптечной — 1 ст. л.
Приготовление. 2 ст. л. предварительно измельченной смеси трав залить 1 л кипятка, довести до кипения и кипятить 10 мин на медленном огне в посуде с крышкой. Затем слить все в термос, плотно закрыть и настаивать ночь.
Принимать: 3–4 раза в день по 0,5 стакана за 30 мин до еды.
2. Требуется: трава череды трехраздельной — 1 ст. л., трава тимьяна ползучего — 1 ст. л., почки березы бородавчатой — 1 ст. л., корень кровохлебки лекарственной –1 ст. л., побеги багульника болотного — 1 ст. л., корень левзеи сафлоровидной — 1 ст. л., трава тысячелистника обыкновенного — 1 ст. л.
Приготовление. 2 ст. л. предварительно измельченной смеси трав залить 1 л кипятка, довести до кипения и кипятить 10 мин на медленном огне в посуде с крышкой. Затем слить все в термос, плотно закрыть и настаивать ночь.
Принимать: 3–4 раза в день по 0,5 стакана за 30 мин до еды.
3. Требуется: корень первоцвета лекарственного — 1 ст. л., листья подорожника большого — 2 ст. л., листья крапивы двудомной — 1 ст. л., трава медуницы лекарственной — 1 ст. л., плоды укропа огородного — 1 ст. л., трава фиалки трехцветной — 1 ст. л., цветки коровяка скипетровидного — 1 ст. л., трава череды трехраздельной — 3 ст. л., листья малины обыкновенной — 3 ст. л., листья березы бородавчатой — 1 ст. л., цветки лабазника — 2 ст. л., плоды шиповника коричного — 3 ст. л.
Приготовление. 2 ст. л. предварительно измельченной смеси трав залить 1 л кипятка, довести до кипения и кипятить 10 мин на медленном огне в посуде с крышкой. Затем слить все в термос, плотно закрыть и настаивать ночь.
Принимать 3–4 раза в день по 0,5 стакана за 30 мин до еды.
4. Требуется: корень девясила высокого — 1 ст. л., семена льна обыкновенного — 2 ст. л., корень солодки обыкновенной — 4 ст. л., листья мать-и-мачехи — 2 ст. л., корень сабельника — 2 ст. л., корень алтея лекарственного — 2 ст. л., корень аралии маньчжурской — 1 ст. л., корень пырея ползучего — 2 ст. л., листья малины обыкновенной — 2 ст. л.
Приготовление. 2 ст. л. предварительно измельченной смеси трав залить 1 л кипятка, довести до кипения и кипятить 10 мин на медленном огне в посуде с крышкой. Затем слить все в термос, плотно закрыть и настаивать ночь.
Принимать: 3–4 раза в день по 0,5 стакана за 30 мин до еды.
5. Требуется: цветки ромашки аптечной — 2 ст. л., корень шлемника байкальского — 3 ст. л., почки березы бородавчатой — 4 ст. л., корень солодки обыкновенной — 5 ст. л., трава череды трехраздельной — 4 ст. л., корень ревеня — 3 ст. л., плоды боярышника кроваво-красного — 3 ст. л., трава Черноголовки — 2 ст. л., трава тысячелистника обыкновенного — 2 ст. л., плоды рябины обыкновенной — 3 ст. л., плоды шиповника коричного — 3 ст. л.
Приготовление. 2 ст. л. предварительно измельченной смеси трав залить 1 л кипятка, довести до кипения и кипятить 10 мин на медленном огне в посуде с крышкой. Затем слить все в термос, плотно закрыть и настаивать ночь.
Принимать: 3–4 раза в день по 0,5 стакана за 30 мин до еды.
6. Требуется: корень аралии маньчжурской — 1 ст. л., корень бадана толстолистного — 2 ст. л., корень аира болотного — 2 ст. л., корень пырея ползучего — 2 ст. л., корень солодки обыкновенной — 4 ст. л., корень пиона уклоняющегося — 2 ст. л., корень девясила высокого — 3 ст. л., корень радиолы розовой — 1 ст. л., плоды рябины красной — 4 ст. л.
Приготовление. 2 ст. л. предварительно измельченной смеси трав залить 1 л кипятка, довести до кипения и кипятить 10 мин на медленном огне в посуде с крышкой. Затем слить все в термос, плотно закрыть и настаивать ночь.
Принимать: 3–4 раза в день по 0,5 стакана за 30 мин до еды.
7. Требуется: плоды черемухи обыкновенной — 4 ст. л., листья смородины черной — 3 ст. л., листья малины обыкновенной — 3 ст. л., трава душицы обыкновенной — 2 ст. л., трава тимьяна ползучего — 2 ст. л., трава полыни обыкновенной — 3 ст. л., листья подорожника большого — 2 ст. л., листья мать-и-мачехи — 2 ст. л., корень солодки обыкновенной — 3 ст. л.
Приготовление. 2 ст. л. предварительно измельченной смеси трав залить 1 л кипятка, довести до кипения и кипятить 10 мин на медленном огне в посуде с крышкой. Затем слить все в термос, плотно закрыть и настаивать ночь.
Принимать: 3–4 раза в день по 0,5 стакана за 30 мин до еды.
8. Требуется: цветки лабазника — 2 ст. л., листья кипрея узколистного — 3 ст. л., цветки ромашки аптечной — 2 ст. л., листья мяты перечной — 2 ст. л., шишки хмеля — 2 ст. л., трава душицы обыкновенной — 2 ст. л., плоды укропа огородного — 1 ст. л., корень аира болотного — 2 ст. л., трава синюхи лазурной — 1 ст. л.
Приготовление. 2 ст. л. предварительно измельченной смеси трав залить 1 л кипятка, довести до кипения и кипятить 10 мин на медленном огне в посуде с крышкой. Затем слить все в термос, плотно закрыть и настаивать ночь.
Принимать: 3–4 раза в день по 0,5 стакана за 30 мин до еды.
А эти сборы помогут при обострении герпеса
1. Требуется: трава мелиссы лекарственной — 2 ст. л., цветки ромашки аптечной — 2 ст. л., трава тимьяна ползучего — 2 ст. л., трава пустырника волосистого — 2 ст. л, лист малины обыкновенной — 2 ст. л., плоды можжевельника — 2 ст. л., трава горицвета весеннего — 1 ст. л., трава полыни обыкновенной — 1 ст. л., трава зверобоя обыкновенного — 1 ст. л.
Приготовление. 2 ст. л. предварительно измельченной смеси залить 0,5 л кипятка, оставить настаиваться на 1 ч, процедить.
Принимать: 4 раза в день по 0,5 стакана. Этот травяной настой следует начать принимать при первых признаках обострения и продолжать прием в течение 1–2 недель.
2. Требуется: корень солодки обыкновенной — 2 ч. л.
Приготовление. 2 ч. л. измельченного корня залить 1,5 стакана воды, настаивать 2 ч. Затем в течение 30 мин держать на водяной бане, остудить в течение 10 мин.
Принимать: по 0,5 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды.
3. Требуется: плоды калины обыкновенной — 1 ст. л.
Приготовление. 1 ст. л. измельченных плодов залить 1 стаканом кипятка, настаивать 4 ч.
Принимать: по 0,5 стакана 4 раза в день за 30 мин до еды.
Источник: health info
Читайте также:
- Полезный коктейль, который поможет преодолеть бессонницу
- Почему человек разговаривает вслух во сне: что делать и как лечить
- Как сон влияет на обучение, память и общее состояние здоровья
- Синдром хронической усталости: как разобраться со сном, если ты устал уставать
- Как оптимизировать уровень мелатонина
- Как правильно спать, чтобы высыпаться?
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях