Сон и артроз голеностопного сустава

30 мая 2016 г.

Артроз голеностопного сустава встречается не очень часто. Обычно он развивается у полных людей или у людей со слабым связочным аппаратом. Слабость связок нередко приводит к тому, что человек при ходьбе подворачивает ногу.

Обычно вслед за «подворотом» ноги возникает травматический отек сустава, который при щадящем режиме проходит за 2 – 3 недели. И если травма голеностопа носила единичный характер, то сустав полностью восстанавливается за 1 – 2 месяца.

К сожалению, у некоторых людей связки голеностопа настолько слабы, что могут случаться повторные подвывихи сустава. После нескольких подвывихов структура хряща в суставе нарушается, а это, в свою очередь, может привести к артрозу.

При артрозе голеностопного сустава боли возникают только при ходьбе. Ночью они, как правило, стихают. Изредка такие боли в голеностопе сочетаются с постоянным ощущением «подвернутой ноги».

Отек сустава, который возникает сразу вслед за подвывихом, при артрозе обычно не сопровождается покраснением и местным повышением температуры; сустав почти никогда не бывает горячим на ощупь.

При данном заболевании важен полноценный ночной сон. Улучшить общее состояние и сон в том числе помогут советы народной медицины.

Смеси из лекарственных трав

Сбор № 1. Смешать в равных частях кору ивы, корни петрушки, цветки бузины черной и листья крапивы. Тщательно измельчить.

4 столовые ложки смеси положить в эмалированную посуду, залить 1 л кипятка и кипятить на малом огне еще 5 – 10 минут. Настоять 2 часа и процедить

Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения – месяц.

Сбор № 2. Смешать в равных частях листья или корни первоцвета и траву зверобоя. Тщательно измельчить. Заваривать как чай.

Принимать по 1 – 2 стакана в день. Курс лечения – месяц

Сбор № 3. Смещать в равных частях цветки первоцвета, листья черной смородины, листья крапивы. Тщательно измельчить.

Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 15 минут. Процедить.

Принимать по стакану 2 раза в день. Курс лечения – месяц.

Сбор № 4. Смешать в равных частях кукурузные рыльца, листья одуванчика, траву тысячелистника, листья шалфея, корень или траву цикория, кору крушины, плоды петрушки, листья мяты.

2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка и настоять 30 – 40 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды.

Настой помогает снизить избыточный вес тела и очень полезен полным людям, страдающим артрозами ног. Курс лечения этим сбором – месяц.

Сбор № 5. Смешать цветки бузины черной (4 части), плоды фенхеля (3 части), цветки липы (3 части), листья мяты (4 части), цветки ромашки (3 части).

Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять час и процедить.
Принимать по стакану 3 раза в день полным людям, страдающим артрозами ног (помогает снизить вес). Курс лечения – 2 месяца.

Сбор № 6. Смешать в равных частях траву фиалки трехцветной, корень любистка лекарственного и плоды можжевельника.

Столовую ложку смеси запить стаканом кипятка, настоять 15 – 20 минут и процедить.

Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день полным людям, страдающим артрозами ног (помогает снизить вес). Курс лечения – месяц.

Источник: health info

Сон и артроз голеностопного сустава

Читайте также:

Свежие статьи

Сон и артроз голеностопного сустава

Читайте также:

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях