Сон и конъюнктивит
Конъюнктивит – воспаление соединительной оболочки глаз (конъюнктивы). К возникновению конъюнктивита приводят инфекции, различные излучения (ультрафиолетовое, рентгеновское, инфракрасное и т. д.), отравляющие вещества и яды.
Первым симптомом заболевания является покраснение, которое захватывает не только конъюнктиву век, но и глазное яблоко. Иногда гиперемия (кровенасыщение ткани) сопровождается точечными кровоизлияниями. Характерным симптомом конъюнктивита являются выделения серозно-слизистого или гнойного характера. Больные жалуются на ощущение инородного тела в глазу, резь, светобоязнь, нарушение зрения. При данном заболевании возможны нарушения сна.
Основным методом в лечении конъюнктивита является промывание глаза дезинфицирующими растворами (слабый раствор марганцовокислого калия, раствор борной кислоты и т. д.).
Главная цель лечения конъюнктивита заключается в максимальном уменьшении симптомов, связанных с покраснением глаз. Приведем некоторые народные средства для лечения конъюнктивита, которые поспособствуют улучшению общего состояния и сна.
1. Компрессы
Холодный или теплый компресс можно применить для некоторого облегчения при конъюнктивите. Если основным раздражителем выступают аллергены, то применение холодных компрессов будет воздействовать более чем успокаивающе. Если «розовые глаза» вызваны инфекцией, то в этом случае теплый влажный компресс успокоит глаза и поможет уменьшить покраснение и воспаление. Обязательно используйте компрессы отдельно для каждого глаза, потому что теплые влажные компрессы могут распространять инфекцию от одного глаза к другому. Обязательно перед применением убедитесь, что компресс чистый.
2. Чистка глаз
Человек, пораженный конъюнктивитом, должен тщательно протирать глаза. Обязательно при этом поверхность ткани или салфетки должна быть чистой и использоваться однократно, для каждого глаза в отдельности. Повторное использование салфеток не допускается. Пациент не должен оставлять грязные тампоны или салфетки на виду, их следует сразу выбрасывать в мусорное ведро, дабы не допустить заражения окружающих людей. Во время принятия ванны, используя мочалку, пациент должен быть внимательным и убедиться, что она не была использована другими. Для предотвращения распространения конъюнктивита пациент должен мыть руки антибактериальным мылом каждый раз перед протиркой глаз.
3. Мед
Чтобы обеспечить некоторое облегчение, ослабить боли и воспаление, вызванные конъюнктивитом, очень хорошо применить мед. Для этого 1 чайную ложку меда следует развести в 1/2 стакана воды. 2 капли этого раствора закапайте в зараженный глаз. Это может вызвать некоторое жжение, однако данный метод является эффективным народным средством для лечения этого заболевания. Эту процедуру необходимо повторять несколько раз в день, чтобы обеспечить облегчение.
4. Касторовое масло
Капли на основе касторового масла, при закапывании в зараженный глаз 1 раз в день, очень быстро помогают справиться с инфекцией.
5. Борная кислота
Борную кислоту можно эффективно применять для промывания инфицированных глаз, чтобы уменьшить дискомфорт, связанный с конъюнктивитом. Также очень неплохо использовать борную кислоту в виде компрессов.
6. Чайные компрессы
Чай в пакетиках нужно предварительно увлажнить (залить кипятком и остудить) и затем разместить на веках глаз, это облегчит дискомфорт при конъюнктивите, который вызван аллергенами.
Также народная традиция предлагает прибегнуть к следующим рецептам, которыми пользовались наши предки при болезнях глаз.
Гравилат городской. В качестве вяжущего и противовоспалительного средства препараты гравилата применяются при конъюнктивитах, воспалительных заболеваниях десен, влагалища и наружных половых органов. 2 столовые ложки измельченных корней залить стаканом кипятка, настаивать 6 часов, процедить. Использовать в качестве примочек и полосканий в течение суток.
Береза. Берут почки и листья: 1 столовая ложка сырья (почек или листьев) заливается 500 мл кипятка. Кипятить 5 минут, настаивать 1 час. Использовать для промываний.
Приготовить смесь цветков василька синего и цветков бузины черной. Всего взять поровну. 3 чайные ложки смеси залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить через вату. К полученному настою добавить 20 капель спиртовой настойки дурмана вонючего (готовится в соотношении 1:10). Полученным составом промывать глаза при конъюнктивите 2 раза в день.
Клевер. Взять 1 столовую ложку сухих соцветий на 1 стакан кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Применять наружно.
Подорожник. 15–20 г сухих измельченных листьев залить стаканом кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Использовать для полосканий и примочек.
Приготовить сбор:
Трава льнянки обыкновенной
Цветки бузины черной
Цветки василька синего
Всего взять поровну. 3 столовые ложки смеси залить 500 мл кипятка, настаивать ночь в темном месте. Процедить. Использовать для промываний и компрессов при конъюнктивитах.
Черника. Сок и плоды используют для компрессов при воспалительных заболеваниях глаз.
Настой из куриных яиц. Взять 2 яичных белка (свежие домашние яйца!), залить 100 мл холодной кипяченой воды, настаивать 1 час в темном месте. Смазывать больные веки и пораженные места на ночь.
Кипрей (иван-чай). Взять 1 столовую ложку сухой измельченной травы на 1 стакан воды комнатной температуры. Кипятить 10 минут, настаивать 1 час. Процедить. Для наружного применения.
Трава очанки лекарственной. 1 столовую ложку измельченной травы залить 2 стаканами кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Отвар использовать для теплых ванночек при блефарите и конъюнктивитах.
Багульник. Потребуются листья и побеги. 15 г сухого измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Для наружного применения.
При всех видах конъюнктивитов рекомендуется промывать глаза морской или соленой (1 столовая ложка соли на стакан теплой кипяченой воды) водой 2–3 раза в день.
Алтей лекарственный. 3 столовые ложки измельченного корня залить 1 стаканом холодной воды. Настаивать ночь, процедить. Применять для компрессов. Настой листьев и цветков алтея лекарственного (2 столовые ложки на стакан кипятка) применяют для примочек и компрессов при конъюнктивитах.
Черемуха. Взять цветки или черемуховую воду: 1 столовая ложка сухих цветков на 1 стакан кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Для наружного применения.
Настой травы и цветков ромашки. 3 столовые ложки цветков и травы заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час в хорошо закрытой посуде, процедить. Для наружного применения.
Настой травы или семян укропа. 1 столовую ложку измельченного сырья залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Для наружного применения.
Сок каланхоэ пористого. Сок выжимается из свежих листьев и применяется наружно для лечения воспаления век.
Отвар лука репчатого. Отварив лук в воде, добавляют небольшое количество борной кислоты или меда. Промывают глаза полученным составом 4–5 раз в день.
Сырой картофель. Это, наверное, самый простой и доступный продукт, который помогает в кратчайшие сроки излечиться от конъюнктивита. Для этого нужно нарезать картофелину колечками и затем прикладывать их на веки. Крахмал обладает свойством вытягивать инфекцию из пораженных глаз.
Источник: health info
Читайте также:
- Полезный коктейль, который поможет преодолеть бессонницу
- Почему человек разговаривает вслух во сне: что делать и как лечить
- Как сон влияет на обучение, память и общее состояние здоровья
- Синдром хронической усталости: как разобраться со сном, если ты устал уставать
- Как оптимизировать уровень мелатонина
- Как правильно спать, чтобы высыпаться?
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях