Сон и заеда

7 февраля 2015 г.

Иногда заеды сопровождают неприятные симптомы – зуд, боль, шелушение, которые не способствуют нормальному сну и отдыху.

Для облегчения неприятных симптомов при данном заболевании помогут средства народной медицины.

- Свиной жир с медом смешайте в пропорции 1:2, этой смесью после приема пищи смазывайте заеды несколько раз в день.

- Сварите яблоко в молоке. Разотрите и наложите на трещины толстым слоем. Затем наложите повязку на полчаса. Эту процедуру следует проводить ежедневно.

- Компресс из алое веры. Срежьте лист алоэ, выдавите одну-две капели непосредственно на трещинки. Повторяйте 2 – 3 раза в день.

- Огуречный компресс. Натрите огурец на мелкой тёрке. Выжмите его сок и этим средством протирайте заеды. Вы убедитесь, что применение сока не только снимает зуд, но и способствует заживлению.

- Глицериновая аппликация. Смесью из желтка, глицерина и борной кислоты (пропорция 1:2:1) смазывайте заеды после приема пищи до полного исчезновения болезненных симптомов.

- Аппликация из чеснока на трещины в углу рта.

- Настойка из трав. Приготовьте настойку из зверобоя и чистотела, ежедневно протирайте заеды.

- Cмесь настоев эвкалипта и мяты. Применение этого состава снимает зуд и раздражение.

- Смесь из цинковой мази и рыбьего жира прикладывайте после еды несколько раз в день до полного выздоровления.

Можно также для улучшения сна воспользоваться следующими рецептами.

Настой из боярышника колючего

Требуется: 1 ст. л. боярышника, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Ягоды боярышника измельчите, заварите в 1 стакане кипятка, оставьте настаиваться на 2 ч на горячей плите, затем процедите.
Способ применения. Пейте настой по 3 ст. л. 3–4 раза в день до еды.

Спиртовая настойка из боярышника

Требуется: 1 ст. л. цветков или ягод боярышника, 1 стакан водки.
Способ приготовления. Цветки или ягоды боярышника настаивайте 7 суток в 1 стакане водки под плотной крышкой, процедите.
Способ применения. Пейте по 20–25 капель с водой 3–4 раза в день до еды.

Спиртовая настойка из корней валерианы

Требуется: 1 ч. л. корней и корневищ валерианы, 5 частей 70 %-го спирта или водки.
Способ приготовления. На 1 ч. л. корней валерианы возьмите 5 частей 70 %-го спирта или водки, настаивайте 7 дней, процедите.
Способ применения. Принимайте по 20–25 капель с водой 3–4 раза в день до еды.

Чтобы выспаться, здоровому человеку необходимо 8-9 часов. В крайнем случае – семь. Во сколько нужно ложиться? Ответ однозначен – до полуночи. Желательно в десять вечера. Особенно это касается женщин и детей. С одиннадцати до четырех утра происходит так называемый «сон красоты» – самый глубокий и продуктивный сон, залог красоты и здоровья.

«Ночная» одежда не должна стеснять движения. Следует отдать предпочтение пижаме, ночной рубашке. Лучший вариант – спать голышом. Кожа дышит, ничто не мешает и не давит, не говоря уже о том – что это очень привлекательно (если спите не одни).

Еда перед сном. Не следует наедаться перед сном, но ложиться голодным – тоже. Ужинайте за два-четыре часа перед ночным отдыхом. Если уж очень хочется кушать – выпейте стакан кефира, а можно и молоко с медом – проверенное средство от бессонницы.

Не пейте перед сном крепкий чай и кофе. Конечно, есть небольшой процент людей, и я в том числе, которые от чашки кофе на ночь хотят немедленно лечь и обняться с подушкой, но лучше не рисковать.

В статье использованы материалы из открытых источников: naturalrating.ru, mirsovetov.ru

Источник: health info

Сон и заеда

Читайте также:

Свежие статьи

Сон и заеда

Читайте также:

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях