Сон и розовый лишай
Розовый лишай у человека проявляет себя следующими симптомами, это: общая интоксикация организма, дискомфорт, недомогание, упадок сил, повышение температуры тела, сильный зуд, боль, увеличение лимфоузлов на шее и подбородке. В 25% случаев розовый лишай вызывает сильнейший зуд. Все это не способствует здоровому сну.
Поэтому, чтобы хорошо высыпаться необходимо устранить неприятные симптомы. Стоит отметить, что симптомы розового лишая усиливаются при ускорении кровотока, при этом очаги пораженной кожи воспаляются вдвойне. Это происходит в момент стресса, занятий спортом, при воздействии на кожу высоких температур.
При возникновении сильного зуда применяют антигистаминные препараты (Супрастин), а местно назначают Гидрокортизон (Кортикостероиды), а также рецептурные противозудные смеси (водно-цинковую болтушку) и витамины.
Если в первые дни болезни принять высокие дозы Эритромицина, Ацикловира, а также провести ультрафиолетовое облучение, то возможно быстрое и не осложненное течение болезни. Рецидивы розового лишая встречаются довольно редко и только при существенном снижении иммунитета, а также при нарушении личной гигиены.
При лечении розового лишая также необходимо придерживаться гипоаллергенной диеты, при которой исключаются цитрусовые, фрукты красного цвета, яйца, шоколад, орехи, алкоголь, кофе, чай, пряности. Недопустимо пить ароматизированные, газированные напитки с красителями, есть пирожные, торты с кремом, консервированные, копчёные продукты.
Для того чтобы избежать осложнений в период болезни, необходимо придерживаться таких правил:
- запрещается использовать косметику до пяти недель;
- исключить принятие ванн, мытье кожи мылом, моющими средствами, пользование мочалкой, посещение бассейнов, солярий, массаж (однако разрешается душ);
- ограничить пребывание на солнце;
- не использовать в носке синтетическую одежду, белье;
- использовать в лечении только проверенные и рекомендованные врачом мази;
- стараться избегать воздействия пота на кожу.
Кроме того, хорошему сну и скорейшему выздоровлению поспособствуют, противозудные, успокаивающие и седативные средства народной медицины.
Народная медицина рекомендует при зуде использовать следующие лекарственные растения.
Мелисса лекарственная. 1 столовая ложка мелиссы на 300 мл кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1 стакану три раза в день.
Также из майорана готовят спиртовую настойку (1:5) и принимают по 30 капель три раза в день.
Лопух. Накладывают компрессы из 2 столовых ложек измельченных корней, отваренных в 1 литре воды в течение получаса.
Глухая крапива (яснотка). 6 чайных ложек сырья залить 600 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день. Цветки крапивы высушивают и измельчают в порошок. Принимать по 1 г три-четыре раза в день. Для местного применения берут 30 г цветков на 1 л воды. Доводят до кипения, настаивают 1 час.
Кукуруза. 10 г зерен заливают стаканом кипятка, кипятят 10 минут, настаивают 1 час. Принимать по 1 столовой ложке каждые три часа.
Корни пиона. Рекомендуется при зуде принимать внутрь кусочки пиона размером с фасолину 3 раза в день. Для приготовления отвара чайную ложку измельченных корней варить 5 минут в 400 мл воды. Процеженный отвар принимать по 50—100 мл три раза в день.
Очиток едкий. Применяется в виде настоя. 1 чайную ложку измельченной в порошок надземной части заливают стаканом кипятка. Пить по 1/3 стакана три раза в день.
Источник: health info
Читайте также:
- Полезный коктейль, который поможет преодолеть бессонницу
- Почему человек разговаривает вслух во сне: что делать и как лечить
- Как сон влияет на обучение, память и общее состояние здоровья
- Синдром хронической усталости: как разобраться со сном, если ты устал уставать
- Как оптимизировать уровень мелатонина
- Как правильно спать, чтобы высыпаться?
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях