Здоровый сон при уретрите у мужчин

1 июля 2014 г.

Полноценный отдых и сон необходимы при заболеваниях мочеполовой системы, и при уретрите в частности.
Уретрит довольно неприятное заболевание, больные могут часто просыпаться из-за необходимости опорожнить мочевой пузырь, а уснуть после болезненной процедуры снова непросто. Боль и сопутствующие ей усталость и раздражение не способствуют здоровому сну.
Но сон - важнейший жизненный процесс, отвечающий за восстановление и накопление сил для следующего дня. Во время сна происходят такие важные процессы как выделение половых гормонов, мелатонина, соматропина. В частности, в фазе глубокого сна происходит выделение самого главного мужского полового гормона – тестостерона, который имеет непосредственное отношение к мужскому здоровью. Поэтому недостаток сна у мужчин негативно отражается на уровне половых гормоном, потенции и здоровье сердечно-сосудистой системы.
Хорошо спать при уретрите помогут травяные настои, снимающие воспаление и способствующие успокоению нервной системы.
Успокоительные чаи
1) цветки и листья душицы - 5 частей, листья ежевики - 3, листья мяты - 2, плоды шиповника - 4, трава пустырника - 4;
2) плоды шиповника - 2, корневища валерианы - 1, листья смородины черной - 2, цветки ромашки аптечной - 1, трава тимьяна ползучего - 3 части.
3) листья мяты - 2 части, листья вахты - 2, корень валерианы - 1, шишки хмеля - 1, цветы ромашки - 1, плоды тмина - 1, плоды фенхеля - 1, трава пустырника - 1, корневище пырея - 2, корень солодки - 2 части.
Две столовые ложки смеси заварить двумя стаканами кипящей воды, настаивать 20 минут. Процедить через марлю. Принимать по полстакана стакана утром и на ночь при нервном возбуждении, раздражительности и бессоннице.
При составлении любого рецепта чая необходимо помнить о том, что растения - носители структурной информации, управляющей функциями организма за счет их богатого химического состава, обусловливающего многосторонность действия. Например, ромашка аптечная устраняет около 50 симптомов заболеваний разных органов и систем.

Источник: health info

Здоровый сон при уретрите у мужчин

Читайте также:

Свежие статьи

Здоровый сон при уретрите у мужчин

Читайте также:

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях