Позволь себе быть несовершенным — и болезнь Паркинсона перестанет прогрессировать
Причины болезни Паркинсона - страх и сильное желание контролировать всех и вся, отмечает известный психотерапевт Луиза Хей.
Возможное решение, способствующее исцелению: «Я расслабляюсь, зная, что я в безопасности. Жизнь - это для меня и я доверяю процессу жизни», «Я расслабляюсь, зная, что я в безопасности. Жизнь - для меня, и я доверяю процессу жизни».
При этой болезни проявляются, в разных соотношениях, следующие характерные симптомы: дрожь, напряженность мышц и комплексные нарушения произвольной и непроизвольной двигательной функции. Как правило, лицо у больного застывшее, голова наклонена вперед, речь нарушается, голос становится глухим и постепенно ослабевает; почерк изменяется, все обычные движения замедляются. Болезнью Паркинсона чаще болеют мужчины.
Болезнь Паркинсона поражает преимущественно тех, кто боится не удержать кого-то или что-то, поэтому она начинается с рук, отмечает известных психоаналитик Лиз Бурбо. Этой болезнью может заболеть человек, который давно себя сдерживает, чтобы скрыть чувствительность, уязвимость, беспокойство и страхи, особенно в те моменты, когда он испытывает нерешительность. Он стремился к абсолютному контролю, но теперь его болезнь говорит ему, что он достиг пределов своих возможностей и больше не сможет контролировать ни себя, ни других. Его нервная система устала от внутреннего напряжения, которое он создал, держа все в себе.
Поскольку эта болезнь развивается медленно, у больного есть шанс повернуть процесс вспять. Если ты заболел этой болезнью, постарайся больше доверять людям и миру в целом. Не следует придавать такое значение сравнению своих успехов с успехами других людей. Та часть тебя, которая считает, что все люди должны сдерживать себя, очень устала. Дай себе право быть несовершенным, проявлять нерешительность и даже ошибаться. Так тебе будет гораздо легче понять других людей и дать им такое же право. Кроме того, пойми, что все люди испытывают страх, и перестань считать своим идеалом человекоподобного робота без изъянов и эмоций.
Источник: health info
Читайте также:
- Как справляться с телесным дискомфортом при тревоге и других неприятных эмоциях: пошаговая инструкция
- Четыре практики, которые избавят от страха и тревоги
- Как быстро остановить паническую атаку: 2 главных принципа
- Страх неопределенности: почему он появляется и как от него избавиться
- «Взглянуть страху в глаза»: как работает экспозиционная терапия
- 7 шагов, чтобы избавиться от навязчивого страха
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях