У страдающих апноэ проблемы с умением отдыхать

20 сентября 2014 г.

Апноэ – это непроизвольная остановка дыхания. Апноэ не может длиться долго, так как за ним следует асфиксия, вызванная недостатком кислорода и избытком углекислого газа. Очень часто человек, страдающий апноэ, вначале этого не осознает.

Частые приступы апноэ вызывают беспокойство и тревогу: человек начинает бояться, что следующий приступ будет более длительным и закончится смертью. Следует выяснить, когда и при каких обстоятельствах происходят приступы апноэ. Как правило, они начинаются в такое время, когда человек находится в расслабленном состоянии, и это говорит о том, что он блокирует циркуляцию жизни (кислорода) в своем теле и очень сильно сдерживает себя (углекислый газ).

Если ты страдаешь от апноэ и его приступы обычно происходят во время отдыха или сна, то тебе следует пересмотреть свое отношение к отдыху. Возможно, ты считаешь, что во время отдыха не живешь, что это два различных состояния? Или тебе просто трудно остановиться, отдохнуть? Если апноэ происходит во время работы, задай себе те же вопросы, но уже в связи с твоим отношением к работе.

У страдающих апноэ проблемы с умением отдыхать

Читайте также:

Свежие статьи

У страдающих апноэ проблемы с умением отдыхать

Читайте также:

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях