Здоровый образ жизни при глаукоме

12 июля 2014 г.

Пациент должен сознавать серьезность своего заболевания и соблюдать определенные врачебные рекомендации. Только так можно рассчитывать на успех лечения глаукомы.

Прежде всего нужно высыпаться и не переутомляться. Сауны, бани — противопоказаны. Офтальмологи советуют обращаться к ним за помощью незамедлительно тем, у кого после посещения бани затуманивается зрение.

Что касается физического труда, то правило здесь такое - желательно избегать положений тела, при которых происходит прилив крови к голове. Не рекомендуется длительно работать нагнувшись. А так же поднимать и переносить тяжести. Во время работы в огороде постарайтесь правильно оборудовать свое рабочее место и чаще делать паузы для отдыха. Приобретите низкую скамеечку для работы на участке. Благодаря этому не нужно будет наклонять постоянно голову.

Курение и употребление крепких спиртных напитков должно быть исключено. Последние хоть и снижают внутриглазное давление, но оказывают токсическое действие на центральную нервную систему. Поэтому к алкоголю отношение при глаукоме особое: только иногда можно позволить себе 50 мл сухого вина.

Диета при глаукоме должна быть молочно-растительной. Обычно врачи советуют исключить из своего рациона все острые блюда, а так же чай, кофе и какао. Общее количество потребляемой жидкости больным глаукомой (вода, чай, супы) не должно превышать 5-6 стаканов в сутки. За один раз не рекомендуется выпивать более одного стакана.

При глаукоме рекомендуется избегать резкой перемены освещения и пребывания в темных и затемненных помещениях, так как при этом внутриглазное давление может повышаться. Телевизор следует смотреть при хорошем освещении. При этом следить, чтобы голова не была запрокинута или наклонена вперед.

При глаукоме полезно ношение очков с зелеными, сине-зелеными стеклами. Они помогают сокращать зрачок и уменьшают внутриглазное давление.

Источник: 2ganteli.ru

Здоровый образ жизни при глаукоме

Читайте также:

Свежие статьи

Здоровый образ жизни при глаукоме

Читайте также:

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях