При гипотонии важен эмоциональный настрой
Здоровый образ жизни при гипертонии и профилактике этого заболевания требует создания здоровой и радостной атмосферы в семье, так как известно, что негативные эмоции для гипотоника нередко становятся решающим фактором, которые провоцируют сильное и резкое снижение артериального давления.
Очень хорошо, если у склонного к гипотонии человека есть какое-нибудь хобби, создающее для него позитивный эмоциональный настрой. В особенности полезно увлекаться туризмом, какими-либо видами спорта. Желательно жить полноценной сексуальной жизнью с любимым человеком, посещать дискотеки и дружеские компании.
Старайтесь получать удовольствие от работы, прочувствовать себя незаменимым и нужным в семье. Этим мерам по силам спасти больного не только от обострения гипотонии, но и от формирования сердечно-сосудистых болезней.
Читайте также:
- Низкое давление: 14 народных рецептов для нормализации самочувствия
- Натуральные средства от повышенного и пониженного давления
- Низкое давление: что делать
- Как увеличить давление: 8 быстрых и простых способов
- Гипотония: советы на каждый день
- Гипертоникам и гипотоникам: как выровнять артериальное давление
Свежие статьи
-
около 4 часов назад:
-
около 8 часов назад:
-
около 12 часов назад:
-
около 23 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях