7 советов, которые сделают секс в жару комфортнее

Используйте их, чтобы получить максимальное удовольствие и не навредить здоровью.

Когда температура за окном зашкаливает, пропадает желание заниматься любой, пусть даже и приятной физической нагрузкой. А мысль о том, чтобы прижаться к разгорячённому и потному телу другого человека, не вызывает никакого возбуждения.

Но жара не повод ставить свою сексуальную жизнь на паузу. Несколько простых рекомендаций сделают процесс приятнее, даже если на улице пекло.

1. Выберите время и подготовьте спальню

Старайтесь не планировать секс на самые жаркие часы — обычно это промежуток с 11:00 до 17:00. Ранним утром или после заката риск перегреться будет гораздо ниже.

Если вы из тех счастливчиков, у кого в спальне есть кондиционер, заранее включите его, чтобы остудить воздух в комнате. Но не превращайте помещение в холодильник: температура от 20 до 24 градусов будет оптимальной. Нет кондиционера? Тогда поставьте у кровати вентилятор, плотно задёрните шторы, чтобы в комнату не проникали палящие лучи, и приоткройте окно.

Есть и более неочевидный способ охладиться: заранее уберите простыню в морозилку на 1–2 часа, а после расстелите на кровати. Ткань довольно быстро нагреется, поэтому лучше не мешкать, если хотите получить приятные ощущения от прикосновений к холодному материалу.

2. Попробуйте более необычные локации для секса

Если в спальне слишком жарко, подыщите другое место для секса. Например, ванную, где можно прислониться к прохладной плитке или встать вместе с партнёром под душ. Только не забудьте подготовить лубрикант и постелите под ноги коврик, чтобы не поскользнуться. 

Не ограничивайтесь пределами своей квартиры. Машина с кондиционером, бассейн, пляж, тенистое место в лесу — отличные варианты для тех, кто не только хочет спастись от жары, но и получить необычные впечатления.

3. Найдите правильные позы

Это такие, где контакт тел, а значит и риск мгновенно вспотеть будет минимальным. Вот какие варианты можно попробовать.

Догги-стайл

Женщина становится на четвереньки, мужчина проникает сзади, придерживая партнёршу за талию и стоя на коленях.

Поза проста в исполнении и позволяет почти не соприкасаться телами, поэтому хороша для жары. Если она кажется слишком скучной, попробуйте вариации: например, где партнёрша плотно сводит ноги или опускает голову и грудь, приподнимая ягодицы.

Наездница

Мужчина ложится на спину, женщина располагается сверху. В этой позе партнёрше придётся совершать активные движения, что может быстро утомить в жару, но благодаря стимуляции клитора оргазм тоже не заставит себя ждать.

На боку

Женщина ложится на бок, опирается на согнутую руку и немного сгибает ноги. Мужчина становится на колени и широко разводит ноги. Партнёру в этой позе удобно использовать руки и ласкать грудь и клитор.

Тачка

Женщина становится спиной к мужчине, упирается руками в пол и обхватывает партнёра ногами. Мужчина слегка сгибает колени и удерживает партнёршу за бёдра.

Тачка — не самая простая поза. Чтобы оставаться в ней продолжительное время, у обоих партнёров должна быть неплохая физическая подготовка. Но позу можно упростить. Для этого мужчине нужно сесть на край стула или кровати и широко расставить ноги, а женщине так же, как и в классическом варианте, расположиться спиной вверх и упереться руками в пол.

Это далеко не все варианты, можете подключить фантазию, поэкспериментировать и выбрать то, что понравится вам и партнёру. Не забывайте, что, помимо секса с проникновением, есть много других опций. Оральные ласки, массаж лингама, взаимная мастурбация в жаркую погоду могут оказаться намного комфортнее.

4. Поиграйте со льдом

Эта практика поможет не только охладиться, но и испытать яркие ощущения. Проведите кусочком льда по чувствительным местам на теле партнёра: например, шее, ступням, внутренней стороне бёдер, соскам, а после используйте контраст температур и согрейте кожу дыханием или слижите холодные капли воды. Попробуйте завязать партнёру глаза или возьмите кубик не руками, а ртом, так получится ещё соблазнительнее.

5. Охладите игрушки

Вместе с формочками для льда и простынями в морозилку можно отправить секс-игрушки. Лучше всего для такой манипуляции подходят устройства из стекла или металла. Эти материалы хорошо сохраняют температуру и не пострадают от холода. Не держите игрушки в морозилке дольше 15–20 минут и дайте им немного согреться перед тем, как прикладывать к коже и слизистым, чтобы не вышло как с качелями на морозе.

Попробуйте охладить ещё и лубрикант, его достаточно убрать в холодильник на 30–40 минут. Использовать прохладный гель будет приятно не только для проникновения, но и во время прелюдии, если наносить его, к примеру, на соски. Более простой способ ощутить такой же эффект — купить специальный охлаждающий лубрикант с ментолом.

6. Пейте больше жидкости

В жару мы интенсивнее потеем, поэтому важно восполнять потерю жидкости, чтобы не возникло обезвоживание. Помимо неприятных симптомов вроде головокружения и судорог оно может вызвать проблемы с эрекцией. Поэтому не забывайте пить воду до, после и даже во время секса.

7. Позаботьтесь о безопасности

В порыве страсти не забывайте о здоровье. Секс — это ощутимая физическая активность и в жару она сильнее нагружает сердечно-сосудистую систему. Поэтому, если у вас есть с ней проблемы, будьте особенно осторожны и прислушивайтесь к своим ощущениям во время секса. Учащённое сердцебиение и слабость — повод остановиться.

Ещё одна опасность — ЗППП. Использовать контрацепцию важно в любое время года, в жару презерватив может казаться неприятной опцией, но если вы не сдавали анализы и не уверены в здоровье своего партнёра, от презерватива лучше не отказываться.