Как обезопасить себя от Covid-19 в поездках
В Центре общественного здоровья (ЦОЗ) при Минздраве Украины дали советы, как обезопасить себя от коронавируса в период новогодних путешествий.
Об этом сообщает в Facebook ЦОЗ при Минздраве Украины.
В ЦОЗ рассказали, что для многих зимние праздники – это хорошая возможность куда-то поехать на отдых.
Однако, следует помнить, что путешествие может увеличить ваши шансы инфицироваться и распространить COVID-19. Так что лучший способ защитить себя и других на новогодние праздники - отложить поездки и оставаться дома.
Если вы все же планируете путешествие на зимние выходные, соблюдайте правила, чтобы во время пандемии COVID-19 сделать путешествие более безопасным:
- Перед поездкой за границу проверьте местные ограничения в пункте назначения. Каждая страна устанавливает свои требования к пересечению границы, тестированию до и после путешествия, а также вакцинации.
- Узнайте, какой уровень заболеваемости в пункте назначения, ведь чем выше уровень, тем больше вероятность инфицироваться и распространить COVID-19 во время путешествия и после.
- Чтобы защитить себя и своих попутчиков, всегда носите маску в аэропортах и на вокзалах, а также во время самой поездки.
- Старайтесь соблюдать физическую дистанцию в аэропортах, на железнодорожных вокзалах, в поездах, автобусах и т.д. Избегайте контактов с больными людьми, особенно если у них есть такие симптомы, как лихорадка или кашель.
- Добросовестно следуйте требованиям и рекомендациям перевозчика, даже когда кажется, что это создает дополнительные неудобства. Эти требования ориентированы на создание безопасных условий для пассажиров и персонала.
- Во время поездки регулярно мойте руки с мылом или используйте дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе; избегайте прикосновений к лицу немытыми руками.
- Возьмите достаточное количество запасных масок и дезинфицирующих средств для рук.
- Предпочитайте бесконтактные устройства: автоматические двери, способы оплаты - например, билеты покупайте онлайн и т.д.
- Отложите или отмените поездку, если у вас есть симптомы COVID-19, такие как лихорадка, кашель, боль в горле или другие.
- Если вы почувствуете себя плохо во время путешествия, сообщите об этом экипажу и немедленно обратитесь за помощью.
- Если в течение 14 дней после возвращения домой появляются такие симптомы, как кашель, лихорадка, боль в горле и т.д., немедленно обратитесь к врачу.
Источник: Страна
Читайте также:
- Как избежать расстройства желудка во время праздников
- Здоровый отдых: восстанавливаем силы после простуды!
- Как восстановить нервную систему: советы по отдыху и образу жизни
- Расслабиться по-настоящему: 7 необходимых типов отдыха
- 10 вещей, которые нельзя делать на пляже летом
- Паразиты, гепатиты, лишай: что можно «принести» с общественного пляжа
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях