Отпуск улучшает иммунитет
12 сентября 2016 г.
Ученые из Университета Калифорнии установили, что плодотворный отпуск способен укрепить здоровье и улучшить эмоциональный фон. Более того, он может повлиять на гены и иммунную систему.
В исследовании участвовали 94 полностью здоровых женщины в возрасте 30-60 лет, которые провели 6 дней на отдыхе в Калифорнии.
В результате отдыха снижается уровень стресса, депрессии и усиливается работа иммунитета. Также были изучены 20 тысяч генов, чтобы установить, какие именно изменения имели место во время отпуска. Изменения на молекулярном уровне заметны спустя неделю после отдыха.
Источник: runews24.ru
Читайте также:
- 7 лечебных напитков для повышения иммунитета
- 8 рецептов для защиты от онкологии и укрепления иммунитета
- 5 малоизвестных факторов, которые снижают иммунитет
- Секреты некоторых продуктов для укрепления иммунитета
- 5 богатых цинком продуктов, которые помогут повысить иммунитет
- Психосоматика здоровья: какие мысли — враг иммунитета?
Свежие статьи
-
около 2 часов назад:
-
около 6 часов назад:
-
около 10 часов назад:
-
около 22 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях