Пеллагра: лечение и отдых
Пеллагра - это редкая болезнь, вызванная дефицитом в организме человека витамина РР (никотиновой кислоты). Недостаток никотиновой кислоты приводит к нарушению синтеза ферментов, отвечающих за окислительно-восстановительные процессы в органах и тканях человека. Происходит расстройство углеводного и белкового обмена, развиваются процессы атрофии кожных покровов и органов пищеварения, нарушается работа центральной нервной системы.
Недостаток витамина РР, как и все авитаминозы, возникает в организме человека при его несбалансированном питании, постоянном потреблении однообразной пищи, богатой углеводами (например, кукурузы). Ещё одна причина заболевания пеллагрой - это воспаление желудочно-кишечного тракта, при котором кишечник не всасывает необходимые для нормальной жизнедеятельности вещества. Особенно подвержены заболеванию пеллагрой хронические алкоголики.
Ближе к концу зимы заболевший пеллагрой человек начинает испытывать общую слабость, раздражительность, апатию. Явные признаки пеллагры проявляются весной, на кожных покровах больного. К конечностям человека увеличивается приток крови, при этом он испытывает их постоянное жжение. Кожа на кистях рук и стопах ног заболевшего пеллагрой темнеет, становится более грубой и морщинистой, затем наступает её шелушение и атрофия небольших участков. Такая клиническая картина повторяется каждую весну и, если пеллагра прогрессирует, то к нарушениям кожных покровов добавляется постоянная диарея, нарушение слизистой оболочки рта, бронхит, боли вдоль позвоночника, нервные расстройства. Если пеллагру не лечить, то при дальнейшем прогрессировании болезни возможен смертельный исход.
Лечение пеллагры проводят в условиях стационара инъекциями никотиновой кислоты три раза в день. Больным пеллагрой людям назначают специальную лечебную белковую диету, следуя которой человек потребляет продукты с повышенным содержанием витамина РР. В основе профилактики пеллагры, как и всех авитаминозов, лежит разнообразное питание и умеренное употребление алкоголя. При данном заболевании противопоказаны солнечные ванны.
Обязательны пребывание на свежем воздухе и дозированная лечебная физкультура.
Самым эффективным народным методом профилактики пеллагры является обеспечение сбалансированного питания!
Суточная потребность здорового человека в никотиновой кислоте составляет 15-25 мг.
Относительно большое количество никотиновой кислоты содержат пшеница (500 г пшеничного хлеба составляют суточную норму потребления никотиновой кислоты), дрожжи.
Источниками никотиновой кислоты являются печень, говядина, свинина, баранина, лосось, крабы.
В период реабилитации после перенесенного заболевания, если нет противопоказаний, возможно санаторно-курортное лечение. Но при этом следует избегать жарких климатических курортов.
В статье использованы материалы из открытых источников: 100vitaminov.ru, narodnolechenie.3dn.ru
Источник: health info
Читайте также:
- Как избежать расстройства желудка во время праздников
- Здоровый отдых: восстанавливаем силы после простуды!
- Как восстановить нервную систему: советы по отдыху и образу жизни
- Расслабиться по-настоящему: 7 необходимых типов отдыха
- 10 вещей, которые нельзя делать на пляже летом
- Паразиты, гепатиты, лишай: что можно «принести» с общественного пляжа
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях