Режим труда и отдыха при гипергидрозе

Повышенная потливость всей поверхности кожи очень часто отмечается и у здоровых лиц в тех случаях, когда происходит интенсивная мышечная работа, повышается температура тела или окружающей среды и т. п.

При гипергидрозе следует соблюдать режим труда и отдыха, очень важен полноценный сон. Физкультурой и спортом стоит заниматься умеренно.

Принимать водные процедуры (лучше - в виде душа) можно без ограничений.
Одежда должна быть только из натуральных тканей.
Следует поддерживать оптимальный температурный режим на работе и дома, по возможности - с кондиционированием воздуха.

При гипергидрозе рекомендуется соблюдать режим сбалансированного питания с ограничением потребления жидкостей (особенно – горячих), психостимуляторов (алкоголь, никотин, кофе), углеводов. Увеличить в рационе следует количество овощей, фруктов, молочных и зерновых продуктов.

Сейчас, когда появилось большое количество качественных антиперспирантов применение средств, содержащих уротропин, кислоты, тальк, соли цинка отходит в прошло. Но антиперспиранты способны эффективно снижать потоотделение только при умеренно выраженных формах гипергидроза.

Физиотерапевтические методы, применяемые в лечении гипергидроза, многообразны, это электрофорез и фонофорез различных лекарственных препаратов, гидропроцедуры (циркулярный душ, душ Шарко), электросон и др. Сочетанное применение санаторно-курортного лечения и физиотерапевтических методов, позволяет добиться относительно длительного эффекта (1 месяц и более).

Психотерапия, аутотренинг, гипноз помогают при патологической потливости, возникающей при стрессе, психологическом напряжении. Также они помогают бороться с психологическими проблемами, вызываемыми гипергидрозом.

Методы рефлексотерапии (иглоукалывание, акупрессура, термопунктура и др.) могут давать при гипергидрозе временный эффект различной продолжительности.

Электроэпиляция – разрушение корней волос при помощи электрического тока. Поскольку некоторые потовые железы располагаются в непосредственной близости от волосяных луковиц, при проведении электроэпиляции они также могут разрушаться. Уменьшение потоотделения в подмышечной области, после того, как там проводилась электроэпиляция – своеобразный «побочный эффект» от этой процедуры. Но этот эффект возникает не всегда и, в большинстве случаев, потливость и запах пота при выраженном гипергидрозе уменьшаются незначительно.

Чаще всего при гипергидрозе назначают витамины группы «В», рутин. Но только в составе комплексной терапии. В качестве монотерапии витаминотерапия малоэффективна. Аналогичная ситуация с препаратами кальция.

Если основной причиной гипергидроза являются стрессы, эмоциональное напряжение, либо сам гипергидроз становится причиной возникновения психологических проблем, назначают седативные фитопрепараты (пустырник, валериана, персен, ново-пассит и др.), препараты брома или транквилизаторы (феназепам, диазепам и др.).

Назначение алкалоидов группы атропина, содержащихся в листьях красавки (белладонны) в виде таких препаратов, как беллатаминал, белласпон, беллоид, гликопирролат, сопровождается уменьшением потоотделения на всей поверхности тела. Но то, что применение этих препаратов нередко вызывает появление побочных эффектов (таких как сонливость, сухость во рту, запоры, нарушения зрения), а также то, что продолжительность их непрерывного применения ограничена, уменьшает возможности их применения в терапии гипергидроза.

При общей разновидности гипергидроза такие больные обязательно должны получить консультацию врача-невропатолога, так как в подавляющем большинстве случаи заболевания бывают обусловлены именно расстройствами со стороны нервной системы.

В статье использованы материалы из открытых источников: dermatolog4you.ru, eurolab.ua