Паровые ванночки для красоты и оздоровления
Паровые ванны и компрессы необходимо делать независимо от времени года. После такой ванны кожа становится гладкой и легче поддается очищению, питанию и массажу. При жирной коже ванны рекомендуется делать 2–3 раза в месяц, а при сухой – раз в месяц. Но следует помнить, что паровые ванны противопоказаны людям, страдающим бронхиальной астмой, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, при расширенных кровеносных сосудах на лице и розовых угрях.
Процедура весьма простая. Налейте в глубокую миску горячую воду, накройтесь с головой махровым полотенцем и посидите над паром 10–15 минут. Сухую кожу предварительно смажьте жирным кремом, а если кожа жирная, нанесите крем только под глазами. После паровой ванны вымойте лицо с гелем и ополосните холодной водой.
Ванночка из ромашки
Вылейте в миску 1–2 л кипятка, насыпьте 3 столовые ложки соцветий ромашки. При нормальной и сухой коже процедура применяется раз в месяц, при жирной – раз в 2 недели. Продолжительность ванны: при сухой коже – 3 минуты, при нормальной – 5 минут, при жирной – 8–10 минут.
Такую же ванну можно приготовить из листьев мяты.
Ванночка из липы
В эмалированную посуду налейте 1 ½ л воды, доведите ее до кипения, опустите в кипяток 2 столовые ложки соцветий липы, накройте голову и миску полотенцем и подержите лицо над паром.
Продолжительность: при жирной коже – 15–20 минут, при нормальной – 10–15 минут, при сухой – 5–10 минут. После процедуры ополосните лицо холодной водой, промокните салфеткой и через 20–30 минут нанесите питательную маску.
Источник: health info
Читайте также:
- Почему она сухая: 7 зимних ошибок в уходе за кожей
- Зимний уход за кожей: основные правила
- Средства из натуральных продуктов, для очищения кожи
- Присмотритесь к своей коже: как проявляются ревматические болезни
- Почему после загара чешется кожа и что с этим делать
- Гид по SPF: как выбрать и правильно использовать солнцезащитный крем
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях