Убтан: самый модный аюрведический скраб
Попробовав это средство, вы, возможно, больше не захотите покупать магазинную косметику. Тем более что убтан не только хорошо очищает кожу, но и питает и увлажняет. Несмотря на название – «скраб», – его можно использовать ежедневно.
Если у вас сухая или нормальная кожа, чтобы приготовить убтан, возьмите: две части муки (перемолотая овсянка, льняное семя) + четыре части смеси трав и специй (лепестки розы, липа, цедра цитрусовых, тимьян, мелисса, шалфей, ромашка, мать-и-мачеха, василек, пажитник) + одну часть розовой или черной глины + щепотку сапонинов, которые дают мыльную пену (корень женьшеня, корень солодки, аир).
Состав убтана для жирной кожи: две части муки (овсянка, нут) + четыре части смеси трав и специй (календула, крапива, эвкалипт, липа, зверобой, эхинацея, череда, шалфей, чабрец, пажитник, листья или почки березы, плоды рябины или калинык) + одну часть голубой, зеленой или белой глины + щепотку сапонинов (корень солодки, хвощ полевой).
Как делать? Все ингредиенты перемалываем в кофемолке и пропускаем через мелкое сито. Помол должен быть очень мелким, чтобы скраб не травмировал кожу. Затем смешиваем компоненты в нужной пропорции, пересыпаем порошок в стеклянную банку с плотной крышкой и храним в темном месте (полгода-год). Время от времени баночку следует встряхнуть. Следите, чтобы в порошок не попала вода.
Как использовать? 1 чайную ложку убтана разведите водой или травяным отваром до густоты сметаны. Нанесите смесь на влажную кожу, помассируйте, оставьте на лице на пару минут и смойте.
Совет: первый раз готовьте убтан, используя три-пять трав и специй (чтобы не допустить аллергии), потом можно постепенно вводить новые компоненты.
По материалам: Домашний очаг
Читайте также:
- Присмотритесь к своей коже: как проявляются ревматические болезни
- Почему после загара чешется кожа и что с этим делать
- Гид по SPF: как выбрать и правильно использовать солнцезащитный крем
- Нейродерматозы: Почему сбоит нервная система, а страдает кожа?
- Как загрязнение воздуха влияет на кожу
- Не натирать и читать составы: как ухаживать за чувствительной кожей лица
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях