Три ванночки для снятия усталости ног
Хроническая усталость ног – распространенная проблема на сегодняшний день. Наши ноги нуждаются в постоянном заботливом уходе, который зачастую мы им не обеспечиваем.
Предлагает несколько рецептов полезных ванночек, которые помогут избавиться от усталости и чувства тяжести в ногах.
1. Цветочная ванночка. Вам потребуется 1 литр кипятка и 1 столовая ложка цветков ромашки. 10 минут кипятите отвар на медленном огне. После этого дождитесь, пока он остынет, разбавьте ромашковый отвар теплой водой 1:1, добавьте щепотку соли.
2. Ванночка с розовым маслом. В воду для ванночки добавьте две столовых ложки меда и 2-3 капли розового масла. Такую ванночку лучше всего делать перед сном, она не только снимет усталость с ног, но и поможет расслабиться.
3. Ванночка с морской солью. На 3 литра воды вам понадобится 3 столовых ложки морской соли.
Источник: Joinfo.ua
Читайте также:
- 4 эффективных упражнения для снятия боли в ногах
- Откуда берётся слабость в ногах и что с ней делать
- Почему чешутся ноги и как избавиться от зуда
- Почему болят пятки и что с этим делать
- Что делать, если свело ногу. 3 приёма, которые спасают жизни
- 13 вещей, которые вредят здоровью ног в повседневной жизни
Свежие статьи
-
около 8 часов назад:
-
около 12 часов назад:
-
около 16 часов назад:
-
около 20 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях