Прессотерапия

Лимфодренажные процедуры очень популярны в SPA-салонах. Они рассчитаны, прежде всего, на усиление лимфотока и микроциркуляции в тканях.

Для чего это нужно? Лимфа – это межклеточная жидкость, представляющая собой в основном воду. Лимфа отвечает за чистоту наших клеток, ее можно сравнить с мусорным контейнером, в который собираются отходы. Если его вовремя не опорожнять, это губительно сказывается на организме в целом. Застойные явления в лимфе приводят к отравлению клеток своими же токсинами, которые сбрасываются в лимфатические мешочки. Их очень много – объем лимфы в три раза больше объема крови, поэтому она нуждается в регулярной чистке. К сожалению, подчас самостоятельно с этим организма справиться не в состоянии, поэтому крайне важно проводить время от времени лимфодренаж лица и тела.

Застои в лимфотоке – главные враги красоты и здоровья, поэтому в спа-салонах очень часто предлагается лимфодренажная процедура или прессотерапия. Ее можно проводить как руками, так и с помощью специальных аппаратов:

Вакуумный массажер (две колбочки с насосами) обеспечивает нужное давление и скорость перемещения, это своегобразный вакуумный пылесос, который втягивает кожу, обеспечивая тем самым микроциркуляцию в тканях и усиливает кровоснабжение внутренних органов.

Биомеханическая стимуляция имеет другой принцип действия. На тело одевается множество манжет, после чего увеличивается давление во внутренних слоях манжет. Скорость лимфооттока увеличивается, а состояние межклеточного пространства улучшается.

Электронный лимфодренаж, работающий на основе электроимпульсов, предлагается не во всех спа-заведениях. Импульсные токи с частотой 100 Гц воздействуют на мышцы, ускоряя темп лимфоотока и венозного оттока.

Что выбрать, вакуумный дренаж или прессотерапию, решает пациент. Все зависит от показаний организма и от комплекса проблем, которые необходимо решить.

Если у вас нет возможности или времени посетить SPA-салон, вы можете с успехом провести прессотерапию в домашних условиях. Для этого вам потребуется натуральный мед и несколько капель эфирного масла. Смешайте эти компоненты и начинайте наносить медовую смесь на проблемные участки кожи, однако делайте это легкими похлопываниями. После нанесения меда приложите ладони к коже и резко их отдерните. Опять приложите и снова отдерните со специфическим чавкающим звуком. По такому принципу похлопывайте минуть десять, после чего смойте медовую смесь с тела, а после осушения как следует смажьте питательным кремом.

Лимфодернаж - пожалуй, самая эффективная антицеллюллитная процедура. Без хорошего лимфодренажного сеанса все остальные средства (кремы, массаж, диеты) оказываются если не бесполезными, то малозначимыми. Проблемы ожирения тоже хорошо поддаются этой методике – ни одна программа по коррекции фигуры не обходится без лимфодренажа. Равномерное распределение жидкости – залог красивой фигуры. Благотворное влияние этой спа-процедуры было выявлено и в ходе реабилитации клиентов после пластики лица и тела – активизируются межклеточный и межтканевый обмены, быстрее исчезает отечность, восстанавливается упругость кожи, нормализуется водный баланс кожи.

Источник: healthspa.ru