Жизнь в «зеленом» районе сохранит психическое здоровье
Исследование ученых доказало, что большое количество парков и зеленых насаждений благотворно сказывается на психологическом здоровье людей.
В своем исследовании ученые изучили данные о 5 тысячах семей и 10 тысячах отдельных людей за период с 1991 по 2008 год. Добровольцев подвергли ряду тестов, которые позволяют оценить степень психологического здоровья и комфорта.
Анализ показал, что люди, проживающие в городских районах с большим количеством зеленых насаждений, значительно реже страдали от психических расстройств. Кроме того, у них оказался более высоким и уровень общего психологического комфорта.
Сравнение разных факторов, влияющих на удовлетворенность жизнью, показало, что проживание в «зеленых» районах дает примерно 35 процентов того ощущения благополучия, которое люди получают от брака.
Особо подчеркивается, что в ходе эксперимента учитывались все дополнительные факторы, такие как доход, занятость, семейное положение, уровень здравоохранения, жилищная ситуация и уровень преступности.
Ученые давно рассматривают урбанизацию как потенциальную угрозу для психического здоровья и благополучия. Авторы исследования подчеркнули, что их исследование показывает, что потенциальные выгоды на популяционном уровне должны стать важным фактором развития политики, направленной на защиту и поощрение создания городских зеленых насаждений.
По материалам: Телеграф
Читайте также:
- 5 неявных признаков психических расстройств
- 6 практик для здоровья ума и тела
- Правда ли полнолуние влияет на жизнь и здоровье людей
- 10 трав, которые эффективнее лекарств при тревожности: избавьтесь от болезненных ощущений и угнетения
- «Это не эгоизм!»: 3 шага, чтобы начать заботиться о себе
- 5 простых упражнений для улучшения психического и физического здоровья
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях