Можно ли спать в линзах
Спящие в контактных линзах – это обычное явление, которое многие люди время от времени практикуют. Однако возникает вопрос, действительно ли безопасно и рекомендуется ли это для здоровья глаз.
Хотя некоторые люди могут спать в контактных линзах, рекомендуется снимать их перед сном по ряду причин.
Почему не стоит спать в линзах
Роговица глаза не имеет кровеносных и лимфатических сосудов и получает кислород преимущественно из окружающей среды и слёзной плёнки.
Контактные же линзы под закрытыми веками перекрывают доступ воздуха и слёзной жидкости. Это чревато гипоксией и отёком роговицы.
В продаже можно найти круглосуточные контактные линзы, которые хорошо пропускают кислород и увлажняют глаза. Они не вызовут гипоксию, однако офтальмологи не советуют оставлять на ночь даже такие изделия.
Дело в том, что сон в любых линзах в 6–8 раз увеличивает риск инфекции глаз. Более того, не обязательно систематически нарушать правила, чтобы заработать серьёзные проблемы со зрением, — достаточно и пары ночей.
Так, в одной научной работе был описан случай, когда 59‑летний мужчина двое суток не снимал контактные линзы и получил повреждение роговицы, которое затем переросло в большую перфорированную язву. В итоге всё закончилось операцией с долгим периодом восстановления.
Таким образом, засыпая в любых контактных линзах, вы в лучшем случае рискуете проснуться с сухими покрасневшими глазами, а в худшем — повредить роговицу.
Что делать, если вы всё же уснули в линзах
Если вы забыли снять линзы и обнаружили это только утром, не торопитесь снимать их. Из‑за сухости сделать это будет непросто, и вы можете повредить роговицу.
Для начала используйте увлажняющие капли для глаз, подождите несколько минут и только потом снимайте линзы.
Наблюдайте за состоянием. Если зрение ухудшилось, возникло покраснение и слезоточивость — возможно, вы подхватили инфекцию. Запишитесь к офтальмологу, чтобы он проверил глаза и назначил лечение.
И не вздумайте снова надевать те же линзы после исчезновения симптомов. Промывание раствором не поможет убрать болезнетворные микроорганизмы, и вы заразитесь снова.
Источник: lifehacker
Читайте также:
- Отдых для уставших глаз
- 5 ошибок родителей, из-за которых у ребёнка портится зрение
- 6 продуктов, которые помогут сохранить зрение
- Простые упражнения, которые помогут усталым глазам
- Что такое конъюнктивит, как его диагностируют и лечат
- Диета для глаз: эти продукты помогут сохранить зрение на долгие годы
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях