Что делать при тепловом ударе

Тепловой удар опасен для здоровья. Он возникает вследствие сильного перегрева и вызывает нарушение терморегуляции тела. При тепловом ударе необходимо оказать человеку незамедлительную помощь.

Тепловой удар или гипертермия – довольно опасное для человеческого здоровья состояние, поэтому помощь при тепловом ударе необходимо оказывать пострадавшему незамедлительно. Такие недуги появляются как следствие сильного перегрева человека, когда при существенном ускорении теплообразования и одновременного снижения способности к теплоотдаче тела нарушается его терморегуляция.

Что делать, если случился тепловой удар

• Характерные признаки теплового удара
• Виды тепловых ударов
• Доврачебная помощь при тепловом ударе
• Медицинская помощь при тепловом ударе
• Меры для предотвращения тепловых ударов

Один из самых распространенных видов теплового удара возникает от солнечных лучей и называется солнечным.

Гипертермия также возникает при интенсивной работе в местах с очень жарким воздухом, при посещении бани, сауны, продолжительном нахождении в автомобиле. Оказание первой помощи при тепловом ударе проводится незамедлительно, тем более, когда больной в тяжелом состоянии.

Характерные признаки теплового удара

Наличие и степень выраженности проявлений заболевания зависят во многом от того, как долго воздействовал источник тепла на человека и какая степень интенсивности у этого воздействия. Не менее важны индивидуальные характеристики организма.

Первая помощь пострадавшим при тепловых ударах осуществляется при наличии характерных проявлений заболевания:

• возникновение тошноты и рвотных рефлексов;
• появление дискомфорта в ушах в виде шума и звона;
• головные боли;
• ухудшенное самочувствие в виде слабости, вялости, сонливости;
• расширение зрачков;
• бледная или наоборот, покрасневшая кожа;
• нарушенная координация движений;
• обморочные состояния;
• обезвоживание;
• затрудненное дыхание.

С учетом особенностей состояния здоровья человека, дополнительных факторов (алкогольного опьянения, употребления лекарственных препаратов пострадавшим) признаки теплового удара могут быть более или менее выраженными. Элементарная доврачебная помощь при тепловом ударе крайне желательна при любой форме проявления гипертермии.

Виды тепловых ударов

В медицине выделяется три формы тяжести теплового удара или перегрева организма. Каждая из них имеет свои характерные признаки:

• Состояние слабости, вялости, сонливости, которое быстро усиливается. Тошнота, учащенный пульс и дыхание, нарастающая головная боль. Пострадавшему все время хочется вдохнуть полной грудью. На этой стадии температура тела в большинстве случаев остается нормальной.
• Шум и звон в ушах, мышечная слабость. Движения даются с трудом, крайне сложно поднимать конечности, вращать головой. Головные боли значительные, тошнота усиливается, возможно появление рвотных рефлексов. Дыхание учащенное, прерывистое, появляются ярко выраженные признаки тахикардии. Организм на этой стадии обезвожен, нормальная координация движений невозможна, температура поднимается до отметки в 40 градусов. Велика вероятность обмороков. Оказание первой помощи при тепловом солнечном ударе на этой стадии нужно в обязательном порядке.
• Заметно изменяется цвет кожи – может варьироваться от неестественной бледности до цианотичности. Пострадавший проявляет беспокойство, перевозбуждение. Возможно появление судорог, галлюцинаций, бреда, t быстро повышается до значительных отметок. Дыхание становится поверхностным, рефлекторные реакции ослабляются.

Доврачебная помощь при тепловом ударе

Помощь при тепловом удареВ отсутствие квалифицированных сотрудников, способных оказать медицинскую помощь, следует в обязательном порядке и незамедлительно оказывать первую помощь пострадавшим при тепловых ударах собственными силами. После вызова медицинских работников срочно требуется:

• устранить источник повышенного влияния или максимально ограничить его влияние на больного (переместить его с открытой местности в тень, подальше от солнца, из здания на улицу или открыть в комнате дверь, окна);
• расстегнуть верхнюю часть одежды. По возможности освободить пострадавшего от одежды до пояса;
• положить больного на спину, голову оставить в приподнятом положении. Если началась рвота – развернуть человека на бок;
• сделать компрессы из охлажденной воды. Накладывать их на затылке, на лбу, шее, висках, под коленями, на икрах, в паху и в области сгиба локтей. Не применять переохлажденную воду – ледяную;
• завернуть больного в ткань, предварительно намоченную в воде или постоянно опрыскивать. Обеспечить душ с водой в 18-20 градусов, если это возможно;
• предоставить достаточное питье;
• если отмечаются нарушения дыхания – приложить к носу вату, пропитанную нашатырем.

Очень важно в процессе оказания первой помощи при тепловом ударе контролировать дыхание больного и при его прекращении незамедлительно сделать искусственное дыхание в сочетании с закрытым массажем сердца.

Медицинская помощь при тепловом ударе

Первую помощь при тепловом солнечном ударе оказывают сотрудники скорой помощи, а затем в зависимости от состояния больного реаниматологи, кардиологи и другие специалисты.

С учетом симптомов заболевания в каждом конкретном случае принимается решение о необходимости введения препаратов для устранения сильного возбуждения, судорог, головных болей и внутричерепного давления. Восстанавливается сердечная деятельность.

При тяжелых формах помощь при тепловом и солнечном ударе предусматривает госпитализацию, реанимационные мероприятия, стимуляцию сердечной деятельности и другие специфические процедуры для стабилизации состояния пострадавшего.

Меры для предотвращения тепловых ударов

Первая медицинская помощь при тепловом ударе может и не потребоваться. Как и при многих других заболеваниях, соблюдая несколько простых правил, гипертермии можно избежать. Для этого необходимо:

• не находиться под солнцем в пики его наибольшей активности – аномально жаркие дни и в период с 12 до 15 часов ежедневно;
• избегать активности и физических нагрузок, когда на улице или в комнате слишком жарко;
• много пить – от 1,5 до 2 литров в сутки, отдавая предпочтение простой питьевой воде, морсам, зеленому чаю;

• одевать головные уборы и использовать зонты для защиты от прямого воздействия солнечных лучей;
• носить одежду исключительно из натуральных тканей, преимущественно светлых тонов;
• обеспечить постоянный приток свежего воздуха благодаря регулярному проветриванию;
• не употреблять алкогольные напитки;
• исключить переедание.

Если специфика работы предусматривает продолжительное нахождение в помещении с повышенной температурой, следует также придерживаться определенных правил для сохранения здоровья: носить рабочую одежду из натуральных тканей, делать непродолжительные перерывы в работе каждые 1-1,5 часа и регулярно пить воду для поддержания нормального водного баланса в организме.