Чем опасно весеннее солнце и как защитить глаза прямо сейчас?

Когда нужно начинать опасаться активного солнца?

Особенную опасность для глаз представляет солнце ранней весной, когда снег ещё не успел растаять. Солнечные лучи, отражаясь от снега, попадают в глаза. Поэтому очень важно в этот период носить очки с линзами, которые обладают фактором защиты E-SPF 25. Интенсивность ультрафиолетовых лучей, которые излучает солнце, даже ранней весной ничуть не меньше, чем летом.

Чрезмерное пребывание на солнце может быть чревато развитием очень серьёзных заболеваний глаз — катаракты и возрастной макулярной дегенерации. Чтобы избежать этих проблем, на ярком солнце всегда защищайте глаза очками, но учитывайте, что очковые линзы обязательно должны быть сертифицированы и обеспечивать защиту от УФ-излучения, к примеру, как линзы Crizal французской компании Essilor.

Покупая готовые солнечные очки (без диоптрий), как мы можем понять, достаточную ли защиту получат глаза? Какие вопросы про линзы солнцезащитных очков необходимо задать продавцу?

Солнцезащитные очки делятся на 5 категорий (от 0 до 4) по степени своего светопропускания. Чем выше категория фильтра, тем очки темнее. Если вы приобретаете очки для вождения автомобиля, то их категория должна быть максимум 3. Очки с фильтром четвёртой категории подходят только для экстремально яркого солнечного излучения, например на горнолыжной трассе или на пляже. Помимо степени затемнения, обратите внимание на защитные свойства очков от ультрафиолета, именно это излучение может привести к изменениям в наружных тканях глаза и помутнению хрусталика или способствовать повреждению сетчатки.

Очки должны быть помечены специальной маркировкой. Помните, что просто тёмный цвет линз не гарантирует защиту от УФ-лучей, её обеспечивает специальное покрытие или сам материал очковых линз с входящими в его состав УФ-абсорберами. К сожалению, проверить, действительно ли очки противодействуют вредным излучениям, без специального оборудования невозможно. Гарантом качества в этом случае может послужить исключительно репутация фирмы-производителя.

Многие люди, которые носят очки, летом переходят на контактные линзы, чтобы иметь возможность носить модные солнцезащитные очки. Существуют ли контактные линзы с защитой SPF?

Да, такие линзы существуют, в их составе есть УФ-абсорберы — вещества, которые поглощают ультрафиолет, защищая глаза. Такие контактные линзы обеспечивают надёжную защиту роговицы и глубжележащих сред глаза, но не защищают слизистую и кожу вокруг глаз. Поэтому при ношении контактных линз рекомендуется использовать солнцезащитные очки. Также есть фотохромные линзы, которые при ярком свете за считанные секунды затемняются, превращаясь в полноценные солнцезащитные очки (если необходимо — с коррекцией зрения), а в помещении становятся полностью прозрачными. И даже в самом затемнённом состоянии линзы обеспечивают чёткую цветопередачу, защищая от ярких солнечных лучей и гарантируя стопроцентную защиту от ультрафиолета. Кроме того, в любую оправу можно вставить солнцезащитные линзы с диоптриями.

Если мы используем очки с линзами, обладающими нужным фактором защиты, но при этом очки без затемнения, может ли яркое солнце навредить нам?