Как почистить печень при помощи оливкового масла и грейпфрута

Печень играет очень важную роль в общем состоянии здоровья нашего тела, так как ответственна за фильтрацию крови от токсинов, вирусов и бактерий, обмен веществ и функционирование иммунной системы нашего организма.

По этой причине надлежащее функционирование печени имеет важное значение для предотвращения различных заболеваний и расстройств, которые могут произойти, если организм не имеет возможности должным образом удалять весь мусор.

Для того, чтобы облегчить ей работу, стоит прибегнуть к натуральному средству для очищения печени и желчного пузыря, для того, чтобы удалить все накопленные отходы жизнедеятельности, и тем самым обеспечить оптимальное состояние этих важных органов.

Когда печень и желчный пузырь уже загрязнены, вы должны предпринять более решительные меры и дополнить диету очищающими средствами, чтобы помочь нормализовать работу этих органов и облегчить удаление отходов.

Сочетание оливкового масла и грейпфрута может выступать в качестве тонизирующего средства для печени и желчного пузыря, поэтому стоит включить их в наш рацион, чтобы они ежедневно очищали наши органы.

Полезные свойства оливкового масла

Этот ингредиент средиземноморской диеты является естественным защитником нашей печени, благодаря высокому содержанию антиоксидантов, замедляющих действие токсинов, которые попадают в наш организм в результате воздействия окружающей среды и химических веществ.

Оливковое масло уменьшает воспаление и окислительный стресс, вызванный токсинами и, благодаря своему мощному антиоксидантному действию, помогает защитить клетки печени.

Полезные свойства грейпфрута

Этот фрукт обладает отличным мочегонным действием, помимо того, что он богат витамином С, бета-каротином и содержит биофлавоноиды, антиоксиданты, которые помогают выводить отходы из организма.

Натуральный грейпфрутовый сок увеличивает производство ферментов, способствующих детоксикации печени, ответственных за прекращение воздействия свободных радикалов и предотвращение хронических заболеваний.

Как осуществить очищение печени и желчного пузыря?

Это средство для детоксикации печени и желчного пузыря эффективно лишь, если вы поддерживаете его воздействие здоровым питанием и стараетесь уменьшить воздействие факторов, которые могут вызвать интоксикацию.

Ингредиенты

0,5 красного грейпфрута
0,25 небольшого лимона
1 маленький зубчик чеснока, тертый
1 — 2 столовые ложки оливкового масла extra virgin (25 или 50 г)

Приготовление

Порежьте половину грейпфрута пополам и почистите его.
Порежьте таким же образом лимон, а затем положите его в блендер, вместе с грейпфрутом, измельченным чесноком и оливковым маслом.
Взбивайте на низкой скорости до тех пор, пока ингредиенты не образуют пасту, затем отставьте ее в сторону на час.
После рекомендованного времени съешьте ложку смеси или разбавьте ее в воде и выпейте.

Схема использования

Эта процедура очищения очень быстрая, вам нужно будет ее проводить всего два-три дня.
Принимайте эту пасту утром и вечером, а также в дополнение к ней пейте травяной чай, овощные отвары и фруктовые смузи.

Данильченко