Ученые рассказали, как влияют на организм биологические часы
Канадские ученые из Альбертского университета сообщили, что биологические часы оказывают важное влияние на наш организм.
Как отмечается в сообщении, недооценить циркадные ритмы очень трудно, поскольку они не только отвечают за механизмы сна, но и оказывают влияние на весь организм, в целом.
Исследователи говорят о том, что эти ритмы затрагивают все биологические системы.
В том числе, по словам специалистов, циркадные ритмы отвечают и за скорость метаболизма. От этого процесса же зависит много в организме: от пищеварения до роста тканей и функционирования всех органов.
Таким образом, сбои в этих ритмах могут быть невероятно опасными для здоровья.
Также при экспериментах на растущих мышах стало ясно, что малейшие изменения в циркадных ритмах нарушают развитие организма.
Источник: medikforum.ru
Читайте также:
- Как знания о циркадных ритмах помогут вам настроить правильный режим сна
- Хрупкий механизм: циркадианная система человека
- Как узнать свои биологические часы
- Циркадные ритмы: как режим питания влияет на похудение
- Почему у вас может быть плохое самочувствие в определенное время суток
- Почему у вас может быть плохое самочувствие в определенное время суток
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях