Жаркий климат может спровоцировать нейроциркуляторную дистонию
Вызывать развитие нейроциркуляторной дистонии могут стрессы, постоянная вибрация, малоподвижный образ жизни, пребывание в жарком климате, облучение ультрафиолетом, плохие социально-экономические условия, чрезмерные физические и умственные нагрузки, инфекции носоглотки и дыхательных путей.
Поскольку факторов, вызывающих нейроциркуляторную дистонию, много, решение проблемы выходит за рамки медицинских мероприятий. Для предупреждения развития нарушений в работе нервной, эндокринной, сосудистой систем необходимо практиковать здоровый образ жизни – это здоровая пища, умеренное употребление спиртного, занятия физкультурой, регулярное пребывание на свежем воздухе.
Читайте также:
- Как избежать расстройства желудка во время праздников
- Здоровый отдых: восстанавливаем силы после простуды!
- Как восстановить нервную систему: советы по отдыху и образу жизни
- Расслабиться по-настоящему: 7 необходимых типов отдыха
- 10 вещей, которые нельзя делать на пляже летом
- Паразиты, гепатиты, лишай: что можно «принести» с общественного пляжа
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях