
5 способов привести пятки в порядок
Неудобная обувь, а также любовь к высоким каблукам часто становится причиной образования на коже стоп огрубевших участков и трещин на пятках. Избавиться от грубой кожи и придать пяточкам привлекательный вид помогут рекомендации по уходу за пятками в домашних условиях, которые приводит health info со ссылкой на «Домашний очаг».
НОСИТЕ УДОБНУЮ ОБУВЬ
Постоянное механическое трение и повышенное давление приводит к утолщению кожи на отдельных участках. Кроме того, что мозоли и натоптыши выглядят совершенно непривлекательно, как правило, они еще и очень болезненны. Запомните, если обувь жмет, ни в коем случае не носите ее, даже, если это туфли вашей мечты.
ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЕДИКЮР
"Самостоятельно удалять огрубевшие участки кожи не нужно, – говорит эксперт Мария Амелина. Лучше доверить уход за пятками специалистам-подологам. Стоит записаться на процедуры очищения и смягчения кожи на ногах – пилинги, парафиновые ванны. После посещения педикюрного или подологического кабинета, для предотвращения повторного огрубения кожи на привычных местах, ежедневно на ночь наносите кремы со специальной основой и действующими компонентами".
РЕГУЛЯРНО НАНОСИТЕ КРЕМ
В домашних условиях необходимо уделять ежедневное внимание смягчению и увлажнению кожи ног. Средства, разработанные для данной области, должны включать в себя мощные увлажняющие компоненты — глицерин, мочевину. Плюс регенерирующие добавки: пантенол, бисаболол, аллантоин, витамин В5. Наличие ментола в формуле дает легкий охлаждающий эффект.
ДЕЛАЙТЕ ВАННОЧКИ
Приготовьте небольшой тазик. Налейте горячую воду. Добавьте в воду немного жидкого мыла и одну столовую ложку соды. Температура воды должна быть такой, чтобы вы смогли опустить в нее ноги. Можно добавить в ванночку лекарственные травы или масла, например, 2-3 капли масла чайного дерева. Подержите ноги в ванночке, пока вода не остынет. Очистите пятки, например, при помощи пемзы, а после ухода за пятками ног нанесите крем.
Источник: goodhouse.ru
Читайте также:
- 5 причин, по которым ваши ноги все время болят, и как это исправить
- Как правильно парить ноги: рецепт от доктора восточной медицины
- 5 скрытых болезней, которые сопровождаются трещинами на пятках
- Отекают ноги: что делать?
- Эффективные домашние противогрибковые средства
- 4 эффективных упражнения для снятия боли в ногах
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях