SPA-программы на Новый год

Если вы собираетесь провести Новый год или праздничные каникулы в какой-нибудь далекой теплой стране, необходимо позаботиться о SPA-программе.

Полинезия и Океания

Полинезия неспроста слывет SPA-меккой: даже избалованные обитатели Калифорнии и Флориды считают, что за лучшими процедурами нужно ехать именно туда. Самый знаменитый пункт SPA-меню - гавайский массаж ломи-ломи, со стороны напоминает экзотический микс элементов европейского масляного массажа тела, мануальной терапии, стоун-терапии и знаменитой японской системы Рэйки. Сами гавайцы считают его священным: в древние времена его практиковали целители, и сакральные знания передавались из поколения в поколение. Да и сегодня сеанс начинается с непременной молитвы-благословения. Сопорвождающий антураж - благовония, этническая музыка, за всем этим как-то забываешь про порхающие по телу легкие руки массажиста. А максимальное расслабление, которое дает этот массаж, во многом достигается благодаря синхронному дыханию: мастер подстраивается под ритм дыхания клиента.

После процедуры - легкость во всем теле и переполняющая энергия. Один сеанс ломи-ломи не случайно приравнивают к трем дням отдыха на самом фешенебельном курорте. Также туристам советуют попробовать различные SPA-уходы за лицом и телом на основе местной достопримечательности - масла моной, отлично питающего и увлажняющего кожу. Отказываться не стоит: прекрасные таитянки считают его настоящим эликсиром молодости и верят, что благодаря регулярным массажам с маслом моной всегда можно выглядеть минимум лет на пять моложе своего возраста.

Греция

Несмотря на то, что один из самых популярных греческих массажей тела носит название оливкового, для него с успехом используют и другие растительные масла - авокадо, виноградных, персиковых, абрикосовых косточек и др. Греческий оливковый массаж - мягкий и расслабляющий, но при этом также прорабатывающий мышцы и суставы. А еще он самым удивительным образом влияет на состояние кожи: та становится мягкой и нежной.

Таиланд

Тайский массаж травяными мешочками - классика SPA-жанра, которую следует попробовать при первой же возможности. Во время процедуры массажист нежно разминает ваше тело разогретыми мешочками с мелкоперемолотыми целебными растениями, богатыми эфирными маслами и другими биоактивными ингредиентами. Нередко к смеси добавляют семена кунжута или льна: масло, выделяющееся из них при заваривании или распаривании мешочков, делает кожу бархатистой и нежной. Причем считается, что по эффективности один сеанс такого массажа приравнивается в двум-трем сеансам ручного: и все за счет глубокой проработки тела. Результат - красивая кожа, абсолютный релакс, душевный подъем и никаких грустных мыслей или болезненных ощущений вроде хронических мигреней или болей в суставах. В общем, после такого SPA-отдыха вы точно вернетесь преображенными.

Турция

Пенный массаж - важнейшая составляющая любого турецкого SPA, его предлагают в каждом хаммаме. Но вот чтобы найти очень хороший пенный массаж - нужно постараться, не случайно записываться на него нужно за несколько дней. Сочетание парных процедур, пилинга мочалкой-перчаткой и непосредственно мыльного массажа (по правилам, для него должно использоваться только натуральное оливковое мыло) отлично расслабляет, улучшает лимфообращение, обладает отличным детокс-эффектом, а кожа еще и освобождается от старых клеток, не случайно такой массаж рекомендуют делать до того, как вы начинаете загорать (но ни в коем случае не после загара!).

Острова Индийского океана

Еще один рай для SPA-отдыха. Экзотических ингредиентов и необычных SPA-процедур здесь множество: различные пилинги вулканической пемзой или кокосовой стружкой, массажи с кокосовым маслом, подогретыми или охлажденными морскими ракушками. Но главное. За чем сюда стоит ехать - бамбуковый массаж. Родина креольского массажа бамбуковыми палочками - Маврикий, много тысячелетий назад его делали коренные жители острова креолы во время шаманского ритуала, использовавшегося для укрепления духа и тела, отсюда и название. Для традиционного креольского массажа используют всего две палочки, наполовину заполненные песком и зерном, причем за минуту под ритмичную национальную музыку массажист успевает сделать больше 100 движений - различных постукиваний, покатываний, поглаживаний... Хороший бамбуковый массаж вводит в состояние, близкое к трансу. А на тело, мышцы и суставы он воздействует не менее эффективно и глубоко, чем массаж травяными мешочками. Приятный и полезный косметический эффект - антицеллюлитное действие и ускорение обмена веществ.

По материалам:  terrawoman.ua