7 натуральных средств от гастроэнтерита

Гастроэнтерит — кишечная инфекция, вызывающая воспаление желудка и кишечника. Он также известен как «желудочный грипп», но не имеет ничего общего с этим респираторным заболеванием. Однако, как и в случае с гриппом, существуют натуральные средства от гастроэнтерита.

Основной его причиной является атака некоторых вирусов и бактерий, которым удается проникнуть в организм. Таким образом, в результате инфекции у пациентов возникают диарея, боли в животе и множество других пищеварительных симптомов, которые могут усугубляться при отсутствии лечения.

Хотя необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы оценить степень тяжести заболевания, вы также можете использовать домашние средства, которые способны помочь бороться с симптомами.

В связи с этим мы хотим рассмотреть некоторые из основных причин гастроэнтерита и несколько натуральных средств, которые можно использовать в качестве дополнительной помощи при лечении. Откройте их для себя!

Каковы причины гастроэнтерита?

Гастроэнтерит вызывают некоторые виды вирусов и бактерий, которые проникают в организм. Это происходит при непосредственном контакте с больными пациентами, пользовании их личными предметами или употреблении зараженной пищи и воды. Родственными микроорганизмами являются:

• ротавирус
• норовирус
• бактерии кишечной палочки
• кампилобактерии
• сальмонелла
• стафилококк.

Среди факторов риска заражения можно отметить:

• употребление недоваренной пищи
• контакт с зараженной водой
• нарушение санитарных правил при приготовлении пищи
  
• совместное использование посуды, полотенец или любого предмета для личного пользования с инфицированным человеком
• неправильное хранение замороженных или охлажденных продуктов
• употребление немытых фруктов и овощей.

Симптомы гастроэнтерита

Симптомы этого заболевания могут различаться в зависимости от вида микроорганизма, вызвавшего его. В целом признаки следующие:

• водянистая диарея
• спазмы в животе
• тошнота и рвота
• умеренная лихорадка
• кровь в стуле
• потеря аппетита
• озноб и потливость
• боль в мышцах
• чувство усталости
• потеря веса.

Натуральные средства от гастроэнтерита

Натуральные средства от гастроэнтерита направлены на контроль диареи и уменьшение симптомов, связанных с обезвоживанием. Часто этого бывает достаточно, чтобы справиться с болезнью. Тем не менее мы рекомендуем обратиться за медицинской помощью для назначения медикаментозного лечения.

1. Вода с солью и сахаром

Вода с солью и сахаром является одним из натуральных средств от гастроэнтерита, так как соль содержит большое количество натрия. Это электролит, который вместе с водой предотвращает обезвоживание организма из-за диареи. Кроме того, это средство помогает бороться с инфекциями и регулирует рН пищеварительного тракта.

Ингредиенты

• 1 чайная ложка соли (5 грамм)
• 2 столовые ложки сахара (30 грамм)
• 4 стакана воды (1 литр)

Приготовление

• Обязательно кипятите воду перед ее употреблением или используйте минеральную воду!
• Добавьте в стакан с водой соль и сахар.
• Перемешайте их, чтобы они хорошо растворились.

Употребление

• Разделите получившийся объем на 4-5 порций.
• Принимайте каждые 4 часа.

В качестве дополнения к этому средству важно пить жидкости небольшими глотками в течение дня. Это также могут быть прозрачные бульоны, настои или фруктовые соки.

2. Имбирь

Корень имбиря — еще одно натуральное средство от гастроэнтерита. Он содержит эфирные масла с антибактериальным и противовирусным действием, которые помогают остановить инфекцию. Кроме того, доказано, что имбирь уменьшает тошноту и рвоту.

Ингредиенты

• 1 чайная ложка тертого имбиря (5 грамм)
• 1 стакан воды (250 миллилитров)

Приготовление

• Вскипятите стакан воды.
• Как только он закипит, добавьте тертый имбирь и накройте крышкой.
• Подождите 10 минут и процедите.

Употребление

• Пейте настой 2 или 3 раза в день, пока не заметите улучшения.

3. Яблочный уксус

Органический яблочный уксус содержит кислоты, которые регулируют рН желудка и помогают контролировать симптомы, вызванные этой инфекцией. Таким образом, его питательные вещества способны восполнять потери, вызванные диареей и рвотой. Поэтому это одно из натуральных средств от гастроэнтерита, которое мы рекомендуем.

Ингредиенты

• 1 чайная ложка органического яблочного уксуса (5 миллилитров)
• 1 стакан воды (200 миллилитров)

Приготовление

• Просто разведите яблочный уксус в стакане теплой воды.

Употребление

• Принимайте средство за 30 минут до каждого основного приема пищи.

Это средство не имеет научного подтверждения своей эффективности, поэтому его следует использовать с осторожностью. Также никогда не пейте неразбавленный яблочный уксус, так как он может вызвать раздражение желудка и повредить зубную эмаль.

4. Мята — еще одно натуральное средство от гастроэнтерита

Настой мяты обладает антибиотическими и спазмолитическими свойствами. Следовательно, он может контролировать расстройство желудка, вызванное инфекцией.

Ингредиенты

• 1 чайная ложка мяты (5 грамм)
• 1 стакан воды (250 миллилитров)

Приготовление

• Вскипятите стакан воды.
• Как только вода закипит, добавьте мяту и накройте напиток.
• Дайте ему остыть в течение 10 минут.
• Перед приемом процедите.

Употребление

• Принимайте настой после каждого основного приема пищи.

5. Корица и мед

Натуральный напиток из корицы и меда обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами. Благодаря своим антибактериальным свойствам мед может сократить продолжительность диареи. Кроме того, было показано, что он является хорошим ингредиентом для добавления в растворы для пероральной регидратации для замены сахара или глюкозы.

Ингредиенты

• ½ чайной ложки порошка корицы (2 грамма)
• 1 стакан воды (250 миллилитров)
• 1 столовая ложка меда (25 грамм)

Приготовление

• Доведите воду до кипения.
• Растворите в ней порошок корицы.
• Когда корица растворится, дайте напитку отдохнуть 5 минут.
• Перед приемом подсластите медом.

Употребление

• Пейте настой 2 раза в день, как только почувствуете дискомфорт в животе.

Рекомендации по лечению гастроэнтерита

Эксперты отмечают, что помимо медицинского лечения и некоторых домашних средств для улучшения состояния необходимо принять другие меры, чтобы облегчить процесс выздоровления.

6. Постепенно возобновляйте питание

При гастроэнтеритических процессах можно приостановить прием пищи, чтобы пищеварительная система отдохнула и ситуация с рвотой и диареей нормализовалась. Это не является проблемой, если мера носит кратковременный характер и прием жидкости не прекращается.

Постепенно вводите мягкую и легко усваиваемую пищу, такую как йогурт, белый хлеб, печеные яблоки, супы из макарон, вареную курицу или рыбу. С другой стороны, необходимо избегать жирных, острых, богатых клетчаткой ппродуктов, а также молока, алкоголя и кофеина.

7. Отдых

Сама болезнь, рвота или диарея и возможное обезвоживание могут сильно изматывать организм. По этой причине необходимо больше отдыхать, отложить запланированные дела и стараться спать нужное количество часов.

Попробуйте любое из этих натуральных средств для улучшения состояния при гастроэнтерите

Эти домашние средства могут уменьшить дискомфорт при гастроэнтерите. Однако применять их следует с осторожностью и только после консультации с врачом.

Некоторые лекарственные растения могут быть противопоказаны в определенных ситуациях (беременность, лактация, аллергия или прием некоторых лекарств). По этой причине настоятельно рекомендуется предварительно проконсультироваться со специалистом.

В большинстве случаев желудочный грипп проходит сам по себе без какого-либо лечения. Однако в случае появления крови в стуле или рвотных массах, обезвоживания, лихорадки выше 40 градусов или трудностей с удержанием жидкости, необходимо обратиться к врачу.

Для того чтобы предотвратить заражение, необходимо часто мыть руки с мылом. Особенно после посещения туалета, смены подгузников, а также до и после приготовления пищи.

Источник: Шаг к Здоровью