Настои с ромашкой для лечения нервной системы и бессонницы

Наиболее ценными качествами ромашки аптечной являются ее противовоспалительное, антисептическое, антигистаминное, болеутоляющее, потогонное и седативное действия. Это растение широко применяют при лечении различных заболеваний, в том числе и нервной системы.

Настой ромашки с тмином и валерианой для лечения бессонницы и нервного возбуждения

Ингредиенты: 3 столовые ложки цветков ромашки аптечной, 2 столовые ложки корневища валерианы лекарственной, 5 столовых ложек плодов тмина обыкновенного.

Способ применения:

• Смешать ингредиенты, отделить 1 столовую ложку растительного сырья и залить 200 мл кипящей воды.
• Дать настояться в течение 20 минут, затем процедить через сложенную в несколько слоев марлю.

Пить утром и вечером по 100 мл.

Настой ромашки, розмарина и семян горчицы для расслабляющих ванночек

Ингредиенты: 2 столовые ложки цветков ромашки аптечной, 2 столовые ложки семян горчицы сарептской, 1 столовая ложка листьев розмарина лекарственного.

Способ применения:

• Смешать ингредиенты, отделить 2 столовые ложки сырья и залить 500 мл холодной воды.
• Дать настояться в течение 20 минут, а затем процедить.

Использовать настой в качестве ванночек для рук или ног при повышенном нервном возбуждении, бессоннице.

Можно применять это средство и для компрессов.

Сбор травяной против раздражительности и бессонницы

Ингредиенты: 3 столовые ложки цветков ромашки аптечной, 3 столовые ложки корневища валерианы лекарственной, 3 столовые ложки листьев мяты перечной, 2 столовые ложки цветков лаванды.

Способ применения:

• Смешать ингредиенты, отделить 2 столовые ложки сбора и залить 200 мл кипящей воды.
• Дать настояться в течение 15 минут, затем процедить.

Пить настой в течение дня небольшими порциями.

Сбор травяной для лечения невроза

Ингредиенты: 2,5 столовой ложки цветков ромашки аптечной, 2,5 столовой ложки травы чистотела большого, 2 столовые ложки травы сушеницы болотной, 3 столовые ложки плодов боярышника, 3 столовые ложки цветков календулы, 4 столовые ложки травы пустырника, 5 столовых ложек овса посевного, 5 столовых ложек плодов шиповника, 2 столовые ложки лимонного сока, мед по вкусу.

Способ применения:

• Смешать все ингредиенты, отделить 2 столовые ложки сбора и залить 500 мл кипятка. Дать настояться в течение 45 минут, затем процедить.
• Добавить в настой лимонный сок и мед.

Принимать полученное средство по 70 мл за 2 часа до сна.