Эта пряность – эффективное натуральное средство от хронической усталости и не только

Это растение широко используется как в кулинарии, так и в народной медицине. Узнайте о целебных свойствах тимьяна или чабреца.

Чай с тимьяном обладает мощными противовирусными свойствами и необходим для лечения вируса Эпштейна-Барра, опоясывающего лишая, гепатита, гриппа, герпеса, цитомегаловируса, ВПЧ и т. д. При регулярном приеме он может значительно помочь снизить вирусную нагрузку в организме, что делает его очень полезным для тех, кто страдает синдромом хронической усталости, фибромиалгией, тиреоидитом Хашимото, ревматоидным артритом, волчанкой, головокружением, шумом в ушах и рассеянным склерозом.

Тимьян – натуральное средство от стресса

Чай с тимьяном стимулирует память, снимает головные боли и напряжение в мышцах, избавляет от кашля, жара, помогает бороться с простудой и инфекциями. Он также содержит соединение под названием карвакрол, которое является превосходным природным транквилизатором и оказывает тонизирующее действие на всю нервную систему.

Тимьян является хорошим источником пиридоксина, который играет важную роль в производстве гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) в мозге, помогает регулировать режим сна и улучшает функцию нейротрансмиттера в мозге. ГАМК также является одним из лучших естественных средств защиты от стресса. 

Эта пряность - отличное очищающее натуральное средство для пищеварительного тракта, которое уничтожает некоторых кишечных паразитов и глисты, помогает переваривать жирную пищу. 

Тимьян также важен для здоровья мочевыводящих путей, помогает предотвратить инфекции, сохранить баланс здоровых бактерий. 

У тимьяна один из самых высоких уровней антиоксидантов среди лекарственных трав. В его состав входят биофлавоноиды, такие как лютеин, зеаксантин и нарингенин, которые помогают нейтрализовать действие свободных радикалов и других веществ, вызывающих заболевания в организме.

Чай с тимьяном

Чай с тимьяном является мощным целебным напитком.

Ингредиенты:
•    2 веточки свежего тимьяна
•    около 500 мл горячей воды
по желанию: свежий лимон и / или натуральный мед

Приготовление:

Поместите свежий тимьян в кружку и залейте горячей водой, дайте настояться 15 минут. Удалить тимьяновые пружины или процедить. Добавить мед и/или лимон.

Статья подготовлена с учетом рекомендаций Энтони Уильяма.