Натуральные средства при неврастении

Из средств, которыми располагает народная медицина, рекомендуется применять, прежде всего, успокоительные и тонизирующие лекарственные средства и процедуры.

• Валериана лекарственная.

а) Настой корня валерианы лекарственной.
Одну чайную ложку измельченного корня залить стаканом кипятка, настаивать 20 мин. Выпить перед сном стакан горячего настоя.
б) Одну столовую ложку измельченного корня залить стаканом холодной кипяченой воды, настаивать 6 — 8 час., процедить. Принимать по столовой ложке (детям — по 1 чайной ложке) 3 раза в день.
в) Отвар корня валерианы.
Одну столовую ложку корня залить стаканом кипятка, кипятить 15 мин. Принимать по столовой ложке (детям — по чайной ложке) 3 раза в день. Необходимо помнить, что более 2 месяцев принимать валериану нельзя, так как могут появиться головные боли, беспокойство, нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта.

• Настой листьев салата посевного (латука).

Одну столовую ложку листьев залить стаканом кипятка, настаивать 1—2 часа. Пить по полстакана 2 раза в день. Применять при расстройствах нервной системы.

• Настойка корней дягиля лекарственного.

Взять 30 г измельченных корней, залить 500мл белого вина, настаивать в течение суток при частом взбалтывании, процедить. Принимать по половине рюмки для вина 2 раза в день. Применять как успокаивающее и снотворное средство.

• Настой молодых листьев берёзы.

Взять 100 г листьев, измельчить и залить 2 стаканами теплой кипячёной воды. Настаивать 5-6 час. Процедить, отжать в настой листья и после отстаивания перелить, оставив осадок. Пить по полстакана 2 — 3 раза в день перед едой.

• Настой травы мяты перечной.

Половину столовой ложки мяты положить в эмалированную посуду, залить 1 стаканом горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и нагревать в водяной бане при частом помешивании 15 мин. Охлаждать при комнатной температуре 45 мин., процедить, долить кипячёной водой до 1 стакана. Пить в теплом виде по 1/2 — 1/3 стакана 2 — 3раза в день за 15 мин. до еды. Настой хранить в прохладном месте не более 2 суток. Применять для общего успокоения нервной системы.

• Настой травы пустырника пятилопастного.

Одну-две столовые ложки травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Принимать по 1 — 2 столовых ложки 3 — 5 раз в день за 20 мин. до еды. Можно также принимать свежий сок пустырника по 30 - 40 капель 3 — 4 раза в день за 30 мин. до еды. Отвар листьев костяники, пораженной грибковым заболеванием, рекомендуют при неврастении, эпилепсии, испуге, заикании.

• Настой травы тысячелистника обыкновенного.

Одну чайную ложку травы залить стаканом кипятка. Принимать от 1 столовой ложки до 1/3 стакана в день до еды. Применять при неврастении, невралгиях.

• Настой травы кипрея узколистного (иван-чая).

Две столовые ложки травы залить 2 стаканами кипятка и оставить в термосе на 6 час. Пить равными порциями 3 — 4 раза в день. Применять при неврастении, бессоннице, головной боли.

• Настой травы прострела раскрытого (сон-травы).

Две чайные ложки травы настаивать сутки в стакане кипяченой воды. Выпить в течение дня. В народной медицине настой прострела является одним из популярных средств лечения различных функциональных заболеваний нервной системы — неврастении, невралгии, мигрени, бессонницы.

• Боярышник кроваво-красный.

а) Настой плодов боярышника кроваво-красного.
Одну столовую ложку сухих растертых плодов заварить стаканом кипятка, настаивать 2 часа в теплом месте (в духовке, на плите), процедить. Настой принимать по 1 — 2 столовых ложки 3 — 4 раза в день до еды при вегетоневрозе.
б) Взять поровну плодов и цветков боярышника кроваво-красного, хорошо перемешать. Три столовые ложки смеси заварить 3 стаканами кипятка, настаивать 2 часа в теплом месте, процедить. Настой пить по 1 стакану 3 раза в день за 30 мин. до еды или через час после еды при головокружении, в начале климактерического периода до исчезновения признаков заболевания.

• Настой травы руты душистой.

Одну чайную ложку травы залить 0,4 л воды, выдержать в холодном месте 10 час., процедить. Выпить в течение суток. Применять как успокаивающее и снотворное средство только по назначению врача. Самолечение противопоказано. Растение ядовито!

• Настой плодов калины.

Пять столовых ложек плодов растереть в ступке, залить, постепенно помешивая, 3 стаканами кипятка, настаивать в течение 4 час., процедить. Пить по полстакана 4 — 5 раз в день до еды. Применять как успокаивающее средство.

• Настой травы душицы.

Одну чайную ложку травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день. Применять при нервном возбуждении, простудном заболевании, бронхите, коклюше, кашле, удушье, туберкулезе легких, гастрите, атонии кишечника, заболевании печени и желчного пузыря.

• Настой травы мелиссы лекарственной.

Две столовые ложки измельченного сырья залить 2 стаканами кипятка. Остывший настой процедить. Выпить в течение 1 дня (суточная норма). Применять как успокаивающее и снотворное средство.

• Овес посевной.

Одну столовую ложку зерен овса или хлопьев залить 2 стаканами воды и долго варить. Овес или хлопья лучше замочить с вечера в воде и варить на следующее утро. Пить отвар как чай.
б) Стакан овса (или овсяных хлопьев) залить 5 стаканами воды, варить пока не испарится половина количества воды (до густоты жидкого киселя). Процедить и добавить к отвару 4 чайные ложки мёда (можно и больше - по вкусу) и опять варить. Полученный приятный на вкус и калорийный напиток выпить теплым в 2 — 3 приема в течение дня. Применять как успокаивающее и снотворное средство.

По материалам: narodmediciny.ru