Компрессы при заболеваниях суставов: полезные рекомендации

При различных заболеваниях суставов широко используют лечение компрессами. Компрессы бывают нескольких видов: согревающие, горячие, спиртовые, с бишофитом, горчичные. В согревающем компрессе действующим началом является тепло собственного тела, а компресс лишь помогает теплу не испаряться с поверхности кожи. Первым слоем на кожу пораженного сустава кладут 4 слоя марли, смоченной водой комнатной температуры. Второй слой – клеенка или плотный целлофан, которые должны быть на 2 см больше размеров марли. Третий слой должен сохранять тепло, поэтому его делают из ваты. Сверху все три слоя закрепляются на теле с помощью платка или бинта. Компресс должен находиться на коже в течение 6 ч. Более длительная процедура не рекомендуется из-за опасности вызвать повреждение кожи. После компресса кожу нужно насухо вытереть теплой тканью.

Совсем на другом принципе основан горячий компресс. Он сам сообщает необходимое тепло телу и поэтому оказывает более сильный согревающий и лечебный эффект, чем согревающий компресс. Делается он точно так же, как и согревающий, но первый слой (марлю) нужно намочить в горячей воде. Эффект его уменьшается по мере охлаждения, поэтому через каждые несколько минут марлю необходимо повторно смачивать в горячей воде. Общая продолжительность процедуры не должна превышать 30 мин.

В спиртовом компрессе первым слоем используют марлю, смоченную водкой или разбавленным спиртом. Его эффективность выше, чем у обычных водных компрессов.

Горчичные компрессы можно изготовить самим или купить в аптеке готовые горчичники. При самостоятельном приготовлении нужно смешать в равных долях любую муку, горчицу и воду. Получается легко намазывающаяся масса, которую наносят на марлю. Затем эту марлю кладут на кожу и накрывают клеенкой. Жжение указывает, что горчичник действует. Когда появляется покраснение кожи, компресс снимают.

При заболеваниях суставов особенно рекомендуются компрессы с бишофитом. Бишофит можно купить в аптеке. Для одной процедуры достаточно трех столовых ложек этого препарата. Сперва сустав нужно согреть грелкой. Бишофит необходимо подогреть до 40 °C. Этим раствором проводят массаж пораженного сустава, затем смачивают марлю в нем же и накладывают компресс как обычно. Делать это нужно на ночь, чтобы средство успело оказать лечебное действие.

Процедуры делают ежедневно в течение двух недель. Более подробно о лечении бишофитом вы прочтете в соответствующем разделе.

При артритах. Разомните свежие листья березы, листья лопуха большого, траву мокрицы или растертые клубни цикламена европейского (дряквы грузинской), залейте кипятком, через одну минуту слейте воду и наложите на суставы.

Смешайте в равных частях натертый на терке репчатый лук и сахарный песок. Нанесите смесь тонким слоем на кусок марли и прикладывайте к больному месту.

При подагре. Нанесите на пораженные суставы компресс из кашицы корня крапивы двудомной.

Наполните небольшие полотняные мешочки смесью цветов бузины черной и ромашки лекарственной. Полейте их кипятком и прикладывайте горячими на больные суставы.

Сок из свежей травы череды трехраздельной или водный настой из свежей травы (5 ст. ложек травы на 1 стакан кипятка) используйте для компрессов и натирания воспалившихся суставов.

Свежие листья сныти обладают обезболивающим действием. Измельчите их и прикладывайте к больным местам при подагре, ревматизме и различных воспалительных процессах.

Снимите с кочана капусты белокочанной верхний зеленый лист, вымойте его, удалите толстые прожилки и опустите на несколько секунд в горячую воду (не выше 60 °C). Выньте и снова окуните, сделайте так 3–4 раза. Осушите лист полотенцем и положите его на больное место. Сверху закройте марлей и не очень туго закрепите бинтом. Когда лист потемнеет, процедуру повторите с новым листом. Такой компресс можно делать и при ишиасе, остеохондрозе, ревматических болях.

При остеохондрозе. Натрите на терке 2–3 очищенные луковицы. Получившуюся кашицу положите на больное место, накройте компрессной бумагой (или полиэтиленом) и замотайте теплым шерстяным шарфом. Держите компресс пару часов. Рекомендуемый курс лечения луковыми компрессами – 4–5 раз в неделю в течение 3–4 недель.

Натрите на терке корень хрена, положите получившуюся кашицу в мешочек и накладывайте на поясницу 2 раза в день на 1 ч.

Из отжимок сельдерея, оставшихся от приготовления сока или настоя, можно сделать компресс при остеохондрозе, предварительно смазав больное место растительным маслом.

Промойте свежие листья лопуха (сухие размочите), приложите обратной стороной к больному месту, накройте компрессной бумагой или полиэтиленом, сверху – слоем ваты. Обвяжите. Компресс делайте на ночь.

Делайте компресс из небольшого тонкого слоя травы прострела раскрытого, оказывающего раздражающее действие.

Целительные компрессы получаются из смеси равных частей натертых редьки и головки чеснока. Накладывайте компресс два раза в день на один час. Если возникнет сильное жжение, процедуру прекратите.