Массаж при невралгии

5 июля 2014 г.

При хронической невралгии затылочного нерва после гриппа или простуды проводите массаж затылка и области вдоль линии волос, и шеи - каждый день по 10 минут 3 раза в день. Перед массажем в течение 5 минут прогревайте болезненную область грелкой - это поможет быстрее убрать нарушения кровообращения.
После разминающего массажа проведите точечный массаж болевых точек. Надавливайте пальцами не очень сильно, но и не слабо в течение 5 минут на каждую из болезненных точек. После массажа на затылок и шею положите компресс из тройного одеколона.
В случае невралгии тройничного нерва сначала разомните лицо и голову, затем разотрите их и после этого начните слегка надавливать подушечками больших и указательных пальцев на болевые точки. В конце снова слегка разомните все лицо ладонями.
С массажем сочетайте тепловое лечение. Лучше всего при невралгии подходит сухое тепло - используйте грелку, фен или нагретую сухую соль, завернутую в тряпочку.

Источник: health info

Массаж при невралгии

Читайте также:

Свежие статьи

Массаж при невралгии

Читайте также:

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях