От депрессии избавят животные
При депрессии помогают все виды млекопитающих, крупные виды птиц, аквариумные рыбки, рептилии, некоторые виды пресмыкающихся, катание на лошадях, пони, а также посещение зоопарка.
Заниматься анималотерапией с кошкой можно во время ее кормления, в процессе игры и просто в спокойном состоянии, когда зверек прыгнет к вам на колени. В последнем случае кошки чаще всего сами обнаруживают очаг заболевания и начинают его лечить. Кошки не любят принуждения: если у зверька пропало желание заниматься лечением, не следует насильно брать его на руки.
При депрессии кошку надо посадить на подстилку на столе. Пациенту следует сесть за стол и прижать своего любимца ко лбу. Такие процедуры следует проводить через день.
Продолжительность процедуры — 5 минут. Курс анималотерапии при бессоннице занимает от 7 до 20 процедур в зависимости от возраста.
Кроме того, при депрессии достаточно просто играть с кошкой в течение 15 минут ежедневно.
Также при депрессии необходимо ежедневно заниматься дрессировкой собаки, сопровождая подвижную дрессуру спокойными длительными прогулками.
Источник: health info
Читайте также:
- Депрессия: 5 факторов, которые способствуют ее появлению
- «Депрессия — показатель слабости»: 10 главных заблуждений о психическом расстройстве
- Медленное дыхание: как самостоятельно снижать уровень стресса
- Революция в понимании депрессии: продолжать ли принимать антидепрессанты?
- Нейровоспаление из-за депрессии: как его предотвратить
- Что такое депрессия? Факты, которые вы должны знать
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях